Mindenki szeretne boldog lenni, de sajnos vannak olyan mindennapi rossz szokásaink, amik meggátolnak minket ebben. Összegyűjtöttünk 12 olyan szituációt, ami talán rávilágít a hibáinkra. A lényeg, hogy akkor sincs gond, ha valamelyikben magunkra ismerünk, hiszen mindig lehet változtatni.

1. Túl pesszimista és kemény vagy magadhoz!

2. Mások figyelése és kritizálása állandóan.

3. Fontos dolgok elhanyagolása, illetve a kevésbé fontosak előtérbe helyezése.

4. Függőségek.

5. Felesleges töprengés, merengés a múlton.

6. Túlzott aggódás a jövőt illetően.

7. Mindentől megijedsz, félsz.

8. Bizonytalan, jövőbeli dologra való felkészülés.

9. Pletykálás

10. Haragtartás, sokszor egy kis dolog miatt.

11. Nem megfelelő táplálkozás.

12. Amikor bolhából elefántot csinálsz.

Hirdetés