2022 január 17 hétfő
KezdőlapEgészség30+ ember, aki teljesen más emberré vált a fogyás után

30+ ember, aki teljesen más emberré vált a fogyás után

-

Manapság egyre divatosabb lett az egészséges életmód, az edzőtermek látogatása és a tudatos táplálkozás. Egyénenként eltérő a kiváltó ok arra, hogy miért kezd el valaki egészségesebb életmódot folytatni. Vannak, akik szeretnének hosszabb, boldogabb életet élni, míg mások az őt cikizőknek szeretnének “bemutatni” ezzel. Tulajdonképpen teljesen mindegy, hogy mi az oka, mindenképpen jó dolog.

Hoztunk nektek egy válogatást olyan emberekről, akik megmutatják, hogy mennyit változott a testük az egészségtudatos életmód választása után.

Ne felejtsünk el konzultálni az orvosunkkal, vagy egy táplálkozási szakértővel. Győződjünk meg róla, hogy a diéta vagy az edzésprogram, amelybe belevágunk az jótékony hatással van az anyagcserénkre és a testünkre.

Havi 10 kilót adott le ez a lány.

Arra a szoknyára már nem lesz szükség.

Három év kemény munkája.

100 kiló mínusz

Élheted az életed és égethetsz zsírt egyszerre.

Ez egy igazi inspiráló fogyás

Összesen 102 kilóval lett kevesebb

Lényegesen jobb megjelenés.

Itt is egy százas ment le.

Ugyanaz a tükör, ugyanaz a ruha csak 50 kilóval kevesebb vagyok.

A fogyás nem mindig a számokról szól. Nem jó az, ha csak éheztetjük magunkat.

40 kilóval kevesebb

100 kilóval kevesebb

Már-már tökéletes

Így lesz egy túlsúlyos tiniből egy helyes tinilány

Három év munkája

Magunk döntjük el, hogy mit kezdünk a testünkkel

3XL-es méretről M-es méret.

A pasimat már zavarja, hogy meg-megbámulnak

Ugye, hogy nincs lehetetlen?

Egy év alatt 77 kilótól szabadult meg.

Kemény munka volt, de megérte.

2010 kontra 2018.

Én voltam az iskola duci-lánya. Már csak nevetek rajtuk.

Mennyivel jobban áll egy ilyen ruha, nem?

Az úszás segített mindebben.

Most már nem érzem cikinek a fürdőruha viselését.

Nem szégyellem a testem.

Mint egy modell…

Hatalmas különbség…legalábbis rajtam.

Ezek is érdekelhetnek