A dietetikusok szerint ennyi tojást kellene megenni hetente, hogy egészségesek maradjunk és fogyjunk
Egyes diéták szerint nincs az a mennyiség, ami egészségtelen lenne… Pár éve a szakemberek szerint még az járta, hogy a sok tojás magas koleszterinszinthez és emiatt szív- és érrendszeri megbetegedéshez vezet. Azóta eltelt pár év és nagyjából pont az ellenkezőjét állítják. A ketogén diéta képviselői szerint nincs az a tojásmennyiség, ami egészségtelen lenne. Mi az … Olvass tovább