A profi futókat csodálják szívósságukért és kitartásukért, de szinte semmit sem tudunk arról, mi történik, mielőtt a sportolók a rajtvonalhoz állnak.
A terhesség nem jelent problémát a profi futóknak
A futó sportolók a terhesség alatt sem hagyják abba az edzést, sőt, van, aki már nagy hassal sem fél a versenyzéstől. Például az olimpiai bajnok Alicia Montaño terhesen vett részt a versenyen orvosa teljes jóváhagyásával, és jól érezte magát. 2011-ben pedig egy futó megszült, alig néhány órával a chicagói maraton befejezése után.
A futók bugyi nélkül futnak a versenyeken
A futónadrágba már speciális alsónadrág van varrva , de a normál alsónemű viselése irritációt, dörzsölést és fokozott izzadást okozhat. Ezért van az, hogy egyes sportolók rendes alsónemű nélkül futnak a versenyeken.
A futók sokat alszanak
Hogy regenerálódjanak a fárasztó edzésből, sok maratoni futó akár 12 órát is alszik éjjel. Az egészséges alvás nagyon fontos ebben a sportágban, mert csökkenti a sérülések kockázatát.
A nők trükkökhöz folyamodtak, hogy részt vegyenek a versenyeken
A futást régen férfisportnak tekintették. 1966-ban azonban egy Bobbi Gibb nevű lány úgy döntött, bebizonyítja, hogy a nők éppúgy futhatnak, mint a férfiak. Maratoni részvételi jelentkezését elutasították, de a verseny napján a rajtvonalhoz közeli bokrok közé bújt, és a férfi sportolók után futott a pályára. Ez az incidens nem befolyásolta a versenyszervezők véleményét, de más nőket arra késztetett, hogy küzdjenek a versenyen való részvétel jogáért. 1972 óta a női sportolók végre hivatalosan is versenyezhetnek.
Azokon a „bizonyos napokon” a sportolóknak extra fájdalmakat kell elviselniük
Sok női sprinternek problémái vannak a menstruációs ciklusával. Néhány embernek egyszerűen kiesik a menstruációja a fárasztó edzések miatt, míg másoknak nagyon fájdalmassá válnak. A női sportolók azonban a rosszullét ellenére is edzenek és versenyeken vesznek részt. A futó Dina-Asher Smith az utolsó helyen végzett a világbajnokságon, mert menstruációja miatt lábgörcsöt tapasztalt.
Gyakran megbetegszenek
Egyes tanulmányok szerint a magas fizikai aktivitás, a stressz és a ritka pihenés miatt a profi futók hajlamosak a megfázásra.
A sportolóknak nem csak a futás miatt van jó fenekük
A futás során a fő fizikai terhelés a lábak és a fenék izmait éri, így izmosabb, mint azoké, akik nem foglalkoznak ezzel a sporttal. De a futók külön edzenek a fenekükre erősítő edzéssel, hogy javítsák teljesítményüket.
Nem ritkaság a striák és a laza bőr sem.
Sok profi futó jelezte, hogy az állandó testmozgás miatt striák jelentek meg a lábaikon.
Mit gondoltok? Írjátok meg a vélemenyeteket kommentben!