A 40 éves brit lány története mindenkit inspirálhat, aki az elhízás problémájával küszködik. Sarah Arnoldnak mindig is problémái voltak a súlyával. A legrosszabb időszakában közel 200 kg-ot nyomott. Elmesélte, hogy sikerült megszabadulnia 120 kg feleslegtől.
A plusz kilókkal kapcsolatos probléma gyermekkorban kezdődött
A brit nő esetében a súlyproblémák már gyerekkorában kezdődtek. Sok időt töltött nagyszüleinél, akikkel együtt utaztak a tengerpartra. Persze a nassolás, csipsz és hasonlók nélkül elképzelhetetlen lett volna.
Sarah tinédzser kora előtt már XL-es méretet viselt, és a dolgok az évek múlásával csak rosszabbodtak. Szerencsére súlya ellenére sikerült találkoznia élete szerelmével. 20 évesen ismerte meg Karlt, akivel ma is együtt van. A férfi soha nem mondta párjának, hogy súlya gondot okoz, de félt az egészségéért és attól, hogy elveszítheti.
Már a házat sem tudta elhagyni…
A lány étrendje egyértelműen túlzás volt… A legtöbb táplálkozási specialistát elijesztené. 6 csomag csipsz, reggelire 2 komplett mekis menü, vacsorára pedig sajtos makaróni…
Súlya révén a 40 éves nő saját otthona rabjává vált. Élettársával az étkezés volt az egyetlen szenvedélyük, közös programjuk. Néha elmentek moziba, de Sarah-nak nem egyszer kellett szembesülnie azzal, hogy két jegyet is kellett vennie, ugyanis egy mozi-székbe nem fért bele.
4 évvel ezelőtt, felvette a harcot
Karl éveken át küzdött kedvese egészségéért. A férfi különféle diétákra beszélte rá a lányt, de azok mindig kudarccal végződtek. Ráadásul a lány mindig másokat hibáztatott mindezért…
Egy partnerével folytatott megbeszéléseknek köszönhetően 2015-ben csatlakozott egy speciális „fogyiklubhoz”, ahol megfelelő támogatást kapott. Eleinte kitörölte az étlapról az édességeket és a rágcsálnivalókat, később pedig alkalmazkodott a klubdiétához. 8 hónap után majdnem 50 kg-mal mutatott kevesebbet a mérleg.
Sarah végül 120 kilogrammtól szabadult meg. Így lett 69 kg. Akkora súlytól szabadult meg, mint kedvenc sztájra Dwayne Johnson.
A legfontosabb az volt, hogy csökkentse az adagokat. Most már nyugodtan megengedhet magának egy kis majonézt, vagy édességet. A lényeg, hogy ne gigászi adagokat toljon le a torkán. Az edzésbe is belevágott. Úszik és edzőterembe jár.
Mit gondoltok? Írjátok meg a véleményeteket kommentben!
