Az, hogy mikor ébredsz meg sokat elárul a szervi működésedről. Te melyik 5 időperiódusba tartozol?
A kínai orvoslás szerint mindannyiunknak van egy belső szervórája. Ennek alapján megállapítható, hogy a nap 24 órájában melyik szerv, mikor dolgozik a legmagasabb hatékonysággal és milyen mögöttes érzelmekhez kapcsolódik.
21:00 – 23:00 Hormonok
A hormonális egyensúly változik ebben az időszakban. A szervezet ilyenkor indítja újra magát a következő napra. Nem véletlenül mondják, hogy ilyenkor kell lefeküdni aludni. Ha ez nem megy, akkor magas a kortizolszinted. Vélhetőleg stresszes vagy. Figyelj a helyes étkezésre!
23:00 – 1:00 Epehólyag
Epét tárol és segít a zsír bontásában. Az epehólyag az önbecsülés és döntésképesség szerve.
Ha nem tudsz elaludni, akkor az epehólyagod ki van merülve. Ez rossz önbecsülést és önbíráskodást jelent. Valamiért bátortalan van és nem tartod magad eléggé értékesnek.
1:00 – 3:00 Máj
A máj a jó véráramlásért és a megfelelő érzelmi- és energiaáramlásért felel. A máj kapcsolatban van a haraggal is. Valamilyen komoly haragot vagy frusztrációt fojtasz el magadban, ha ilyenkor ébredsz meg.
3:00 – 5:00 Tüdő
Az éltető energia áramlásért felel és immunvédelmet szolgáltat. Inspiráció, szomorúság, bánat és gyász kapcsolódnak a tüdőhöz. Ebben az időszakban tisztulnak ki a tüdőből a toxikus anyagok. Ilyenkor kéne megszabadulnod az érzelmi és fizikai negativitástól. Valami nagy bánat terhelheti a lelkedet.
5:00 – 7:00 Vastagbél
A fizikai és érzelmi elengedés szerve. Segít felszabadítani az érzelmi stresszt és aggodalmat, akárcsak a tüdő. Valamiféle érzelmi blokk alatt lehetsz, vagy megrekedtél valamiben.
Mit gondoltok? Írjátok meg a véleményeteket kommentben!
