2022 május 19 csütörtök
KezdőlapEmberekHihetetlen változáson ment át az a család, amelynek a tagjai 6 hónapon...

Hihetetlen változáson ment át az a család, amelynek a tagjai 6 hónapon át együtt edzettek

-

Ez a kínai család úgy döntött, hogy itt az ideje változtatni szokásaikon, és együtt kezdtek el diétázni, sportolni. Az eredmény az apukán és fián látható a leglátványosabban, egyszerűen döbbenetes, hogy néhány hónap kemény munkája mire képes!

Ugyan az a család, hat hónap eltéréssel…

Az apuka és a fia hat hónap eltéréssel…

Előtte-utána

Apa és anya hasa is leapadt 🙂

Szembetűnő a változás

Minden kezdet nehéz… Az első gyakorlatok egyike

2017. március 20. és 2017. szeptember 30.

Nem mindig volt kellemes, de megérte

A közös futások még közelebb hozták őket egymáshoz

Segítették egymást

Közel már a cél

Csupán hat hónapra volt szükségük a kívánt eredményhez

Előtte-utána

10 naponta dokumentálták az átváltozást…

Ha ők képesek voltak rá, akkor te is képes leszel! Ne add fel az újévi fogadalmadat! 🙂

Ezek is érdekelhetnek