2023 február 6 hétfő
KezdőlapEgészségTerhessége ellenére intenzíven edz. "Az idegenek azt mondják, szörnyű anya vagyok..."

Terhessége ellenére intenzíven edz. “Az idegenek azt mondják, szörnyű anya vagyok…”

-

Egy fitneszedző edz a terhesség alatt, és napi mint nap megkapja, hogy ez káros a babára. 

Sportélet

A svédországi születésű Yanya Milutinović a fitneszipar egyik legjobb alakjával büszkélkedhet. 10 évesen kezdett el edzeni, akárcsak Anna Lewandowska, karatéból. 15 évesen megnyerte a nyílt világkupa-bajnokságot junior kategóriában.

2008-ban az Egyesült Államokba költözött. Nehéz időszak volt ez számára. Nemcsak az elidegenedés érzésével küszködött, hanem családon belüli erőszak áldozata is lett. Ahogy utólag állítja, ezek az élmények megkeményítették, és ráébresztették, hogy önmagunkért kell megküzdenünk. Személyi edző lett, 2016-ban pedig első helyezést ért el az NPC Steve Stone Metropolitan Figure D és az NPC Powerhouse Classic Figure D versenyeken.

A magánéletben is sínre került. A 34 éves Yanyának van egy hároméves kislánya, és most várja második gyermeke születését.

kep 2022 08 23 183319892
Terhessége ellenére intenzíven edz. "Az idegenek azt mondják, szörnyű anya vagyok..."

A fitneszedző edz a terhesség alatt

Várandóssága alatt sem hagyta abba az edzést, amiért minden nap kritizálják. A hat hónapos terhes Yanya fotókat és videókat tesz közzé edzéséről, amelyek tucatnyi rosszindulatú megjegyzést váltanak ki. Ahogy az edző elárulja:

Minden nap kapok üzeneteket, és 99 százalékban férfiaktól, akik arról papolnak, mit tehetek és mit nem tehetek a testemmel, és milyen szörnyű anya vagyok.

kep 2022 08 23 183433790
Terhessége ellenére intenzíven edz. "Az idegenek azt mondják, szörnyű anya vagyok..."

Yanya, mint sok nő, úgy gondolja, hogy a terhesség, ha jól megy, nem ok arra, hogy mindent feladjunk, és csak feküdjünk, mert ez nem betegség. Ennek ellenére folyamatosan találkozik olyan megjegyzésekkel, hogy ez káros a gyerekre, és jobb lenne, ha egyáltalán nem is vállalna többet. Ahogy vallja:

Azt is megkérdezik tőlem, hogy ennyi erővel abortuszom is lehetne, vagy azt mondják, hogy befolyásolok más nőket, akik engem utánozva kockáztatják születendő babáik egészségét.

kep 2022 08 23 183600171
Terhessége ellenére intenzíven edz. "Az idegenek azt mondják, szörnyű anya vagyok..."

Anna Lewandowska is hasonló megjegyzéseket kapott mindkét terhessége alatt. Amint azt a második terhessége alatt kifejtette, a fizikai aktivitással kapcsolatos végső vélemény a terhességért felelős orvosé, nem pedig az internet névtelen „szakértőié”:

Az első szabály: kérdezzük meg orvosunkat, hogy van-e ellenjavallat. Az első terhességnél remekül éreztem magam, a másodiknál ​​már nem volt olyan egyszerű, de felelősségteljesen álltam hozzá. Elfogadtam, hogy a testem azt mondja, hogy “állj”. Minden a nő egyéni képzettségétől függ.

Ezek is érdekelhetnek