8 titok a dolgok memorizálására!

Egész életünk során tanulunk, de soha nem emlékszünk mindenre, hiszen rengeteg dolgot elfelejtünk. De miért történik ez?

Az agyunk megóvja magát a túlterheléstől azaz a „haszontalan információktól”. Ezért minden új információt a rövid távú memóriában tárol, nem a hosszú memóriában. Ha nem ismételjük meg az adott információt, vagy nem használjuk akkor gyorsan elfelejtjük azt.

- Hirdetés -

Kutatók megállapították, hogy az információk felét elfelejtjük a tanulás után 1 órával, egy héttel később pedig már csak a 20%-ára emlékszünk. Annak érdekében, hogy ne felejtsük el ilyen gyorsan az információkat, meg kell próbálnunk a hosszú távú memóriában elhelyezni. A kényszeres emlékezés ebben az esetben nem hatékony. Ha sokáig emlékezni akarsz a dolgokra, meg kell hosszabbítani a memorizálási időt. Ez akár több nap vagy hetek is lehetnek.

2 56 8 titok a dolgok memorizálására!

További 12 emlékeztető tipp:

  1. Próbáld meg megérteni amit tanulsz. Azokat a dolgokat, amiket megértesz 9x gyorsabban tárol el az agyunk.

2. Ismerd meg a legfontosabb információkat. Be kell állítani a prioritást.

- Hirdetés -

3. Az agyunk a tanulás elején és végén lévő dolgokat jegyzi meg a legjobban.

4. Ne tereld el a figyelmedet másik témára. A hasonló emlékek keverednek.

5. Tanulj ellentétes dolgokkal. Például ha idegen nyelvet tanulsz emlékezz arra, hogy nappal-éjjel. Az ellentétek könnyebben megjegyezhetőek.

6. Új szavak társítása azokkal, amiket már ismersz.

- Hirdetés -

7. Történet kialakítása. Ha sok információt kell megjegyezned egy bizonyos sorrendben, akkor tedd az egészet egy történetbe. Így könnyebben fog menni.

8. Használj hangfelvételt. Ez a módszer jobb azoknak akik jobban memorizálnak hang alapján.

- Hirdetés -
Világunkhttps://vilagunk.hu
A Vilagunk.hu-n keresztül naponta hozom el nektek azokat az érdekességeket, híreket és inspiráló tartalmakat, amik megmozgatják a fantáziát és gazdagítják a mindennapokat. Imádom a horoszkópok világát és mindig keresem a legújabb információkat, hogy Ti is érdekes és hasznos tartalmakat kaphassatok. Csatlakozzatok, fedezzük fel együtt a világot!

Friss bejegyzések

Ez is érdekelhet!