Előfordul, hogy bizonyos beszélgetések során olyan szavakat, mondatokat és kifejezéseket használnunk, amiket nem lenne szabad, mert nagyon könnyen megbánthatjuk vele az embereket, vagy épp a családunkat. A tiszteletteljes kapcsolat fenntartása érdekében fontos megérteni, hogy a cikkben bemutatott mondatokat miért nem szabad használni. Annak érdekében, hogy elkerüljük a kellemetlen helyzeteket, más alternatívákat csatoltunk a képekhez, amik nem hangoznak annyira durván.
1, Ne panaszkodj már annyit.
Természetes dolog, hogy az emberek megosztják aktuális problémáikat a barátaikkal, családjukkal. Viszont ha nincs elegendő erőd és türelmed ahhoz, hogy meghallgasd a másikat, akkor halaszd el máskorra a találkozót. Célszerűbb a problémákat olyan időpontban megbeszélni, amikor a másik felet nem sértegeted.
Mit mondj: „Sajnálom, hogy ez történt veled.”
2, Megbeszéltük.
Általában akkor válaszolnak így az emberek, amikor az adott témát nem akarják feszegetni, viszont néha bele kell menni főleg akkor, ha a témát pont a kedvesük indítja el. A konfliktus elkerülése érdekében célszerű ezzel a mondattal hárítani a helyzetet:
„Most nem szeretnék erről beszélni. / Majd később visszatértünk rá.” Ezzel egy ideig el tudod halasztani a nem kívánatos beszélgetést.
3, Hagyd majd én megcsinálom / Egyedül is meg tudom csinálni.
Ezzel a mondattal egyszer, s mindenkorra ki lehet az emberből ölni azt a vágyat, hogy segíteni akarjon. Ez főleg a gyerekeknek esik rosszul. Egyesek azért utasítják vissza a segítséget, mert a személyes terük megsértésének tekintik, még akkor is, ha az illető komolyan gondolja a segítséget.
Mit kellene helyette mondani: „Köszönöm, nem kell. Meg tudom csinálni. / Persze, gyere ezt csináld meg…”
4, Ne szenvedj.
Ez a legidegesítőbb mondat a világon, főleg akkor, ha valakinek tényleg fáj valamije. Sajnos nem mindenki tud azonosulni mások gondjaival és ilyenkor túl lőnek a célon. Az ilyen helyzetek csak még jobban felbosszantják a már nehéz helyzetben lévő beszélgetőpartnert.
Ha nem tudsz őszintén együtt érezni a másikkal, akkor jobb, ha csendben maradsz.
5, Nem sértés, de…
Egyszer azt mondták, minden, ami a „de” szó előtt van az nem számít, mert ez csak felvezetője egy gonosz vagy rosszindulatú megjegyzésnek. Ezt azonban nem idegenek csinálják, hanem közeli hozzátartozók, rokonok, barátok. Ezzel igazából a másik figyelmét akarják felhívni, de ezt normálisabb köntösbe is bujtathatnák.
Mit kellene helyette mondani: „Számomra úgy tűnik. / Szerintem…”
6, Nekem lennének ekkora gondjaim.
Minden embernek a saját problémái a legfontosabbak, ám a közeli barátok, család problémáját megpróbálják hasonlóképpen kezelni. Attól mert valakiről úgy tűnik mintha nem lennének gondjai, az nem jelenti azt, hogy nincs is. Viszont van az a réteg, aki nem tud együttérzést tanúsítani mások problémájával szemben.
Elképzelhető, hogy a beszélgetőpartnernek csak erkölcsi támogatásra van szüksége ahhoz, hogy átlendüljön a problémáin. Nem szabad egyből leugatni azért, mert neki kisebb gondjai vannak, mint neked.
7, Ha ne változtatsz, akkor minden így marad.
Az emberek szeretnek panaszkodni a saját helyzetük miatt, ám soha semmit nem tesznek annak érdekében, hogy változtassanak rajta. Attól mert valaki nem tesz semmit még nem jogosítja fel a másik személyt arra, hogy lehurrogja. Ezzel a hozzáállással nem segít rajta, csak még nehezebbé teszi neki a dolgokat.
Mit kellene tenni: Adj tanácsot, hogyan lehetne kiszabadulni egy lehetetlen helyzetből.
8, Semmi, nem tartozik rád.
Egyesek szerint, akik túlzottan érdeklődnek a magánélet iránt, megsértik a személyes terüket. Ilyenkor az emberek udvariatlanná válnak, mert nem akarják, hogy kívülállók belelássanak az életükbe. Viszont van szebb formája is annak, ha nem akarjuk elmondani a hétvégi programunkat.
Mit kellene mondani: „Sajnálom, nem szeretnék erről beszélni.” Ezzel válaszoltál is, meg nem is így a másik fél tudja hol a határ.
9, Hagydd, légy te az okosabb.
Ezt a mondatot nagyon gyakran lehet hallani a boltokban, legyen az szupermarket, írószeres vagy posta… stb. Az egyik fél ezzel a mondattal csak lecsitítja a másikat, ám az indulatok és a harag ugyanúgy benne fog tombolni. Persze bizonyos helyzetekben jobb, ha visszafogjuk az indulatokat és nem bonyolódunk bele egy konfliktusba, mert nincs semmi értelme, viszont a problémák rendszeres elnyomása károsítja a mentális egészséget.
Mit mondjunk helyette: „Nem kell vele foglalkozni.”
Szerinted miért használjuk sokszor ezeket a kifejezéseket?