Az éjszaka folyamán és a délelőtt legnagyobb részében felhős lesz az ég. Észak felől a felhőzet fokozatosan felszakadozik, de a déli és délnyugati megyékben maradnak a felhők. A nap első felében gyakran fordulhatnak elő záporok, zivatarok, de később ezek már csak a déli, délnyugati részekre korlátozódnak majd. A szél elsősorban az északi és az északkeleti megyékben erősödik meg, zivatarok környezetében viharos széllökésekre is számítani lehet.
A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 11 és 17 között várható, míg a legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 27 fok között alakul.
Fronthatás már nem várható, az UV sugárzás viszont még ma is erős lesz. Ebben az időben nagyobb a megfázás esélye, ezért érdemes rétegesen öltözködni.
Mit mondanak ma a csillagok? Horoszkópod elárulja! Friss napi horoszkóp! Minden csillagjegy szülöttének eláruljuk, mi vár rá a mai napon, és hogy mire kell figyelnie a továbbiakban. Tájékoztatunk a munkahelyi dolgokról, szerelmi ügyekről, barátságokról és így tovább. Legyél akár Kos, Bika, Ikrek, Rák, Oroszlán, Szűz, Mérleg, Skorpió, Nyilas, Bak, Vízöntő vagy Halak, neked is elárulják a csillagok, mi fog történni veled ma.
Kos (03.21. – 04.20.)
Pénzügyi problémáid adódhatnak a mai napon, annak ellenére, hogy mindig van megtakarított pénzed is. Nagyon alaposan gondold át, hogy mit fogsz tenni, ugyanis nem tanácsos egy hirtelen kölcsönbe beleugranod. Az elkövetkezendő időkben amúgy is szükséged lehet félretett pénzedre, így ne kapkodd el a döntést. A bank helyett inkább fordulj egy családtagodhoz vagy barátodhoz, szívesen fognak segíteni szorult helyzeteden.
Bika (04.21. – 05.21)
Mostanában szinte sziporkázol, minden úgy sikerül, ahogy azt előre eltervezed. De ne feszítsd túl húrt, mert különös ma, kollégáid nem tetszésével szembesülhetsz. Mindenki tudja, hogy te vagy a legjobb, nem kell villogtatnod tehetségedet. Főnökeid tisztában vannak vele. Ma egy számodra kedves személynek végre sikerül felkeltened érdeklődését, így nem várt fordulatot vehet szerelmi életed is.
Ikrek (05.22. – 06.21.)
Ma semmilyen különösebb dolgod nincsen a szokásosokon kívül, azonban egy barátod a segítségedet fogja kérni. Mivel nincs kedved semmihez, inkább lemondanád a találkozót, de ne tedd. Még sosem volt ekkora szüksége egy baráti beszélgetésre és tanácsra. Te is jobban fogod érezni magad, ha kicsit megnyugtathatod őt.
Rák (06.22. – 07.22.)
Egy utazás alatt megismerhetsz valakit, vagy akár egy régi szerelmeddel is találkozhatsz, akivel újra átélheted régen elfojtott érzéseidet. De ne éld bele magad túlságosan a dolgokba, hisz korántsem biztos, hogy most sikeresebb lesz a kapcsolat, mint annak idején volt. Mindannyian tudjuk, hogy csak a káposzta jó felmelegítve, de ha ügyesen intézed a dolgaid, akkor talán mégsem halálra ítélt szerelemről van szó. De ne feledd, nem minden rajtad múlik.
Oroszlán (07.23. – 08.23.)
Bár még csak kedd van, te már nagyon ki vagy merülve. A hétvégén sem tudtad kipihenni magad, mostanra pedig már nem maradt semmi energiád. De erőltess egy kis mosolyt az arcodra, így mások is sokkal kedvesebbek lesznek hozzád. Nem lesz könnyű végig csinálnod a mai napot, így ha haza értél, bújj ágyba. Egy hosszabb alvással újult erővel kezdhetsz neki a szerdának.
Szűz (08.24. – 09.22.)
Az utóbbi időszak nagyon stresszes volt számodra. Itt az ideje, hogy legalább egy kis időre elfeledkezz problémáidról és lazíts egy kicsit. A sport megfelelő kikapcsolódást jelenthet számodra. Ha még tanulsz, egy kis futás vagy séta után, tiszta fejjel szívhatod magadba a tudást.
Mérleg (09.23. – 10.23.)
Nagyon mély beszélgetésbe keveredsz egy ismerősöddel, amely közelebb is hoz benneteket egymáshoz. Nem is gondoltad volna, hogy ilyen fantasztikus ember a kollégád. Végre találtál egy embert, akivel nemcsak a munkahelyi, de a magánéleti problémáidat is megoszthatod, emellett pedig nagyon megbízható személy is. Biztos lehetsz benne, hogy ha bármit elmondasz neki, köztetek is fog maradni.
Skorpió (10.24. – 11.22.)
A mai napon felejtsd el saját igényeidet, mert párodnak vagy gyermekeidnek nagy szüksége lesz rád. Így bele is feledkezel abba, hogy nekik segítesz, amely később nagy elégedettséggel fog eltölteni. Büszke lehetsz családod minden tagjára, hisz nem röstellnek segítséget kérni, ha bajban vannak. Az pedig, hogy mindezzel hozzád fordulnak, hatalmas örömmel tölt el.
Nyilas (11.23. – 12.21.)
Nagyon optimistán kezded a mai napot, de egy kollégád megpróbálja leszívni minden energiádat. Csak a problémákkal, gondokkal keres ma téged, így nehezen tudsz koncentrálni saját feladataidra. Ne hagyd, hogy elkedvetlenítsen, inkább zárd be az irodád ajtaját, hogy időben leléphess, mivel kedvesed csalódott lenne, ha ma is későn érnél haza.
Bak (12.22. – 01.20.)
Fordulatot vesz párkapcsolatod, ugyanis végre ráébredsz, hogy neked is van önbecsülésed, nem engedheted, hogy bárki elnyomjon. Egy kapcsolat így sosem fog működni. Próbáld meg megbeszélni szerelmeddel a dolgokat, ha pedig végképp nem juttok egyezségre, itt az ideje tovább lépni.
Vízöntő (01.21. – 02.19.)
A mai egy nagyon szerencsés nap lesz. Mind a munkában, mind a szerelemben és akár a szerencsejátékban is. Adj fel egy lottót, vegyél egy kaparós sorsjegyet, ma biztosan nyereménnyel térsz haza. Karriered is szárnyal felfelé, a mai nap még egy előléptetés is kilátásba kerülhet.
Halak (02.20. – 03.20.)
Rendkívül kreatív vagy ma. Felejtsd el a házi munkát, kapcsolódj ki, menj el kirándulni. Engedd el a gondjaidat. A csillagok állása is azt mutatja, hogy ma minden össze fog jönni. Különleges tapasztalatokkal gazdagodhatsz, ha kiszakadsz végre megszokott környezetedből. Az új ismeretségek fantasztikus eredményekkel zárulhatnak, legyen szó munkahelyi vagy szerelmi kapcsolatokról.
Azt már tudjuk, hogy igyekeznünk kell megvédeni Földünket, de mi történik, ha egy rajtunk kívülálló dolog befolyásolja életünket. A rajzfilmekben sokszor láthattunk már, amikor a Föld hirtelen megáll. A való életben ez valószínűleg sosem fog előfordulni, de eljátszottunk a gondolattal, hogy vajon mi történne ebben az esetben.
A NASA geológusai kétféle verziót is számításba vettek. Az egyik, bolygónk hirtelen megállása, a másik pedig a forgás folyamatos lassulását követő megállás.
Vajon mit történne ha a Föld megállna?
Azt, hogy bolygónk folyamatos mozgásban van, tehát forog, mi egyáltalán nem érzékeljük. Ahogyan például azt sem, amikor egy autóban haladunk az autópályán egyenletes tempóban. Földünk azonban nem kis sebességgel forog. A tengelye körüli forgási sebessége az Egyenlítőnél 1674,396 km/h.
Abban az esetben, ha bolygónk hirtelen megállna, minden létező tárgy, az emberek, házak, sőt a hegyeket és az óceánokat vizeit is beleértve a forgási iránnyal megegyezően, kelet felé, tartva a Föld forgási sebességét, egyszerűen elszállna.
A Földön kívülre, vagyis a a világűrbe semmi sem tudna kijutni, mivel ahhoz 40 ezer km/h-s sebességgel kellene száguldani mindennek, hogy ez bekövetkezhessen. Viszont rengeteg olyan dolog van, ami hatalmas kárt tehet. Az óceánok és tengerek medrükből „kiloccsanva”, hatalmas pusztítást végeznének. Egy cunami is romboló hatással van a szárazföldre, de gondoljunk csak bele, ha az összes vízmennyiség egyszerre önti el Földünket. A hegyekről nem is beszélve, amelyek teljes terjedelmükben szakadnának ki a földből.
Tehát, ha a Föld hirtelen lefékezne, az felérne egy apokalipszissel. A forgási sebesség az Egyenlítőtől távolodva viszont folyamatosan csökken, így a sarkokon a fékezés okozta lökésből szinte semmit nem lehetne észrevenni.
Ez azonban még mindig nem minden. A hatalmas pusztításon kívül a jövőben a Föld egyik felén 365 napon keresztül a sötétség uralkodna, a másik felén pedig ugyanennyi ideig világos lenne, majd fordítva.
Ez azért alakulna így, mivel ha a Föld állna, a Nap 24 óra alatt kerülne ugyanabba a pozícióba. Ez azt jelenti, hogy körülbelül egy éves keringés után változhatna a sötét a világos oldalon és fordítva. Emellett búcsút vehetnénk a tavasznak és az ősznek is, ugyanis már csak két évszakunk maradna. Lenne egy világos és forró, valamint egy hideg és sötét időszak.
A hat hónapos világosság és sötétség alapjaiban is megváltoztatná a földi életet. Nemcsak a mezőgazdasági és gazdasági berendezéseket, hanem mindent. Persze, csak akkor, ha egyáltalán maradna élet a Földön a megállás után, ilyen pusztítás mellett.
Ezen az oldalon megmutatjuk a legutóbbi ötöslottó sorsolás eredményét. A nyerőszámok és nyeremények mellett a következő sorsolás időpontját és a várható főnyereményt is megtalálhatja.
A 2019. 37. heti (szeptember 14.) sorsolás nyerőszámai akövetkezők:
40,62,63,75,83
5 találatos
0 darab
0 Ft
4 találatos
21 darab
2 877 880 Ft
3 találatos
1766 darab
36 505 Ft
2 találatos
62273 darab
2 265 Ft-ot fizetett.
A Joker nyerőszámai a következők: 589924
A következő sorsolás időpontja 2019. 09. 20. péntek. Részvételi határidő szombat 18:00.
A következő héten várható nettó főnyeremény: 1,358 milliárd forint lesz.
Ha összegyűjtenénk a világ összes filmjét és sorozatát, akkor észrevennénk, hogy alig van két teljesen azonos belőlük. A történetek azonban gyakran hasonlítanak egymásra, és a filmkészítők olyan gyakran használnak néhány jellemző karaktert, hogy azok tipikussá válnak.
A következő összeállításban megmutatjuk a szereplők típusait, amelyek szinte mindegyik modern filmben megtalálhatóak.
A Forró Milf
Általában egy elegáns nőről van szó, aki túl jó ahhoz, hogy valaki az édesanyjának hívja. Mellette még a férfiak is szó nélkül maradnak. Leginkább vígjátékokban és kalandfilmekben találkozhatunk a szereplők ezen típusával.
2. A kicsit buta szereplő, aki nevetségessé válik a film során
Egy közepes intelligenciával rendelkező ember, aki büszke izmos testére, de gyakran válik nevetség tárgyává is, amelyet észre sem vesz. Vígjátékokban, kaland- és sci-fi filmekben, akciófilmekben láthatjuk leggyakrabban.
3. Az ügyes rabló
Szereti a pénzt é általában tudja is, hogyan szerezheti meg legkönnyebben. Nincsenek rokonai, ismerősei, sőt állandó lakhellyel sem rendelkezik. Egyetlen emberhez sem kötődik, nomád életmódot folytat. Szülők nélkül nőtt fel, nem tudja honnan származik. Magányos ember, aki bármilyen küldetésre hajlandó a pénzért. Kalandfilmek, akciófilmek és fantasy filmek szereplői ők.
4. A beszélő, akinek nehéz csendben maradni és nyugodtan ülni
Szeret viccelődni, folyton beszélgetni akar. Nagyon aktív és mozgékony személy. Rajzfilmekben nagyon gyakori karakter. Általában a film hősei miattuk kerülnek valamilyen slamasztikába. Szinte bármilyen műfajú filmben megjelenhetnek. A legvalószínűbb azonban a kaland, sci-fi, komédia és detektív filmekben és rajzfilmekben fordulnak elő.
5. A vonzó gazember, akibe könnyű beleszeretni
Karizmatikus, okos és a maga módján nagyon vonzó személyiség. Jó a humorérzéke, néhányan pedig tőle függenek. Sci-fi, bűnügyi és fantasy filmekben, sorozatokban és thrillerekben is megjelennek.
6. Az a tipikus karakter, akit mindenki utál
Ezeket a gazembereket nagyon nehéz megérteni és szeretni. Arcukban egy megmagyarázhatatlan kegyetlenség rejlik, az édes mosoly mögé bújtatják valódi személyiségüket. Szinte szeretik kínozni az embereket. Drámákban, thrillerekben, történelmi-és fantasy filmekben gyakran kapnak szerepet.
7. A „nem komplett” karakter
Ezekben a hősnőkben minden fantasztikus. Semmi problémájuk nincs, az életük rendkívül vidám. Leginkább komédiákban és rajzfilmekben alkalmazzák őket.
8. A csúnya lány, aki végül igazi szépséggé válik
Az ilyen típusú karaktereknek csak a problémáik és külsejük különbözik, de mindegy is hogy festenek a filmvásznon, a végén rút kiskacsából igazi szépséggé válnak. Vígjátékok és komédiák állandó szereplői ők.
9. A jó zsaru
A jó zsaru általában magányos. Nem házas vagy elvált, aki minden idejét a munkájának szenteli, gyakran depresszióssá is válik. Visszaélhet az alkohollal, nem érdekli megjelenése és egyáltalán nem barátságos másokkal. De szeretteiért mindenre hajlandó. A detektív filmekben és sorozatokban, akciófilmekben, bűnügyi filmekben és akciófilmekben főszereplők.
10. A kiválasztott
A film főszereplője harcol a gonosz és az igazságtalanság ellen. Általános szabály, hogy az utazás elején nem tud küldetéséről, mert nem különbözik a körülötte lévőktől. Az események során azonban a puszta halandóból valódi hőssé alakul át. Általában az egész emberiség jövője függ tőle. Akciófilmekben, detektív és fantasztikus thrillerekben jelenik meg karaktere.
11. „A mester”
Ez a karakter egy tapasztalt ember, aki általában egy idős és tapasztalatait könnyen átadja egy tehetséges hallgatónak. Hatalmas tudással, acél idegekkel és erővel rendelkezik, ami általában nem jellemző a vénekre. Fantasykban, thrillerekben, akció-és kalandfilmekben szerepelnek.
12. Az okos ember
Nagyon tehetséges fiatalember. Fantasztikusan okos és képes az apró részletek észlelésére is. Mondanivalóját gyakran csak ő érti, ami azt mutatja, hogy a holdról esett le. Gyakran tapasztal kommunikációs problémákat, szeret egyedül maradni a gondolataival. Drámákban, komédia-és detektív filmekben és sorozatokban játszanak szerepet.
13. A bájos, de hihetetlenül cinikus karakter
Okos és nagyon érzékeny személy. Szereti ugratni kollégáit és viccelődni, amit mások nem mindig értenek meg. Ez az egyszerű, bölcs fickó képes megmutatni intellektuális fölényét másokkal szemben. Elrejti a magányt „maszkja” mögé. Detektív-és komédia sorozatokban, akciófilmekben és bűncselekményekről szóló filmekben alkalmazzák a legtöbbször.
14. Maga a lelkiismeret karaktere
Nyugodt, bölcs, megfontolt és józan ember. Tudja, hogyan kell megállítani és figyelmeztetni egy társat azáltal, hogy energiáját a megfelelő irányba irányítja. Nagyon türelmes és hű, de ugyanakkor független. A nyomozós filmekben, akciófilmekben, drámai filmekben és sorozatokban láthatjuk.
15. A mániákus
Kiváló intelligenciával és jó elemző képességekkel rendelkezik, karizmatikus. Szeret fájdalmat okozni az embereknek, és élvezi a gyilkosságot. Thrillerekben, nyomozati-és bűnügyi filmek állandó karaktere.
16. Az igazi király
Egy becsületes ember. Bölcs, bátor, tisztességes, hatalommal bír az emberek fölött. Nem törekszik a hatalomra, annak ellenére, hogy később megkapja azt, helyreállítva a békét. Történelmi filmekben, drámákban, akciófilmekben, fantasy-ban találkozhatunk vele.
17. A harcos
Férfi karakterű nő. Erős, bátor, erős akaratú. Jól kezeli a fegyvereket, nem bocsátja meg hibákat. Jobb nem vitatkozni vele, hogy ne kerüljünk bajba. Akciófilmekben, thrillerekben, sci-fi filmekben van jelen.
18. A hűséges karakter
Ők azok a szereplők, akik nélkül a főszereplő cselekedeteinek gyakran nem lenne értelme. Igazi barát, szövetséges és asszisztens az üzleti életben – egyfajta Sancho Panza. A központi karakter fényében azonban gyakran elhalványul. Szinte minden műfaj filmjeiben szerepel. Gyakrabban nyomozós, fantasy-, kalandfilmekben, drámákban és bűnügyi sorozatokban játszik.
19. A Superman
Túl jó ahhoz, hogy valódi ember legyen. Erős, bátor, okos, kiváló fizikai állapotban van. Maga a hős inkább az üzleti ügyek iránt érdeklődik, mert a film következő részében úgyis meg kell mentenie magát, barátnőjét, családját vagy az egész világot a halálos veszélyektől. Akciófilmekben, thrillerekben és akciójátékokban kap gyakori szerepet.
20. A csábító szépség
Az az eset, amikor a megjelenés nagyon megtévesztő lehet. Ezek a hősnők ügyesen elrejtik titkait és kis bűneiket a vonzó szépség mögött. Kiváló manipulátorok, akik lelkiismeretfurdalás nélkül fogyóeszközként használják az embereket. Ne álljon az útjukba senki, és ne is fordítson nekik hátat. Thrillerekben, akciófilmekben, drámákban és nyomozati filmekben szerepelnek.
+1: A félelmetes baba
Ha vannak babák a filmekben, akkor azok feltétlenül ijesztőek. Annyira, hogy már a nézésüktől is rémálmok gyötörhetik az embert. Aki már egyszer látta, biztosan nem fogja elfelejteni őket. Thrillerekben és horrorfilmekben gyakori szerelők.
Hosszú idők óta voltak és vannak nők, akiknek szépsége és stílusa valódi ikonná tette őket … és mi még most is imádjuk őket.
Az emberek sosem felejtik el azokat a nőket, akik különböző módon, de emlékezetesek lehetnek számukra. Legyen az egy filmben nyújtott felejthetetlen alakítás vagy akármilyen más ok, amiért bevonultak a történelembe. Összeállításunkból megtudhatod azoknak a nőknek a listáját, akik 1950 óta minden évben uralkodtak a divat színpadán. Te vajon meg tudod tippelni, hogy ki volt az ikonikus szépség abban az évben, amikor megszülettél?
Németországban, Berlint már bekebelezte a régi NDK kismotor által ihletett vadonatúj elektromos robogó.
A Simson Schwalbe a szocialista blokk egyik legnépszerűbb kismotorja volt. A kétkerekű járműből 1964 és 1986 között több mint 1 millió példány készítettek.
Az ötven köbcentiméteres motorral manapság már nagyon ritkán lehet találkozni Magyarország útjain. Németország fővárosában azonban újra használatba vették a Schwalbékat (vagyis Fecskéket). A motor azonban már nem hasonlít a régi modellre.
Az újonnan forgalomba került motorokból viszont hiányzik a kétütemű benzinmotor, amelyet egy 4 kW teljesítményű 48 V-os Bosch motorral helyettesítettek.
A 2,4 kWh kapacitású akkumulátorral 63 kilométert tehetünk meg, két ilyen telep használatával pedig megduplázható ez a távolság. Normál töltővel 4,5 óra egy teljes töltés, ami gyorstöltővel csupán egy óra.
A robogó 120 kilogramm tömegű és 5 000 eurós (1,65 millió forint) alapárú maximum 45 km/h tempóra képes, de a 8 kW teljesítményű változat végsebessége 90 km/h.
A Schwalbe elöl-hátul tárcsafékes, illetve rekuperációra is képes motor opcionálisan blokkolásgátlóval is rendelhető, világítása teljesen LED-alapú.
Te milyen alakú körmöt viselsz? Több tanulmány is készült már, ami alapján megtudhatjuk, milyen a személyiségünk. Számba vették már az ujjak hosszát, a koponya alakját, a szemeket, most viszont azt áruljuk el neked, mit mondanak rólad a körmeid.
Kilenc típus közül kell kiválasztanod a hozzád illőt. Ezután nincs is más dolgot, mint elolvasni, mit árul el rólad körmöd formája.
Hosszúkás körömforma
Romantikus lélek vagy, hatalmas képzelőerővel. Emellett nagyon intelligens is vagy. Mindig a tökéletességre törekszel, észreveszel minden apróságot, ami másnak még csak fel sem tűnik. Mivel bárkivel megtalálod a közös hangot, sokan kedvelnek téged.
2. Széles körmök, kerek szélekkel
Pozitív gondolkodásod hatással van másokra is, még a legkedvetlenebb embert is felvidítod. Lobbanékony természetedet nem mindig kifizetődő, de ennek ellenére könnyen megoldod a vitás helyzeteket. Sokszor viszont nem mondod meg az igazat másoknak, hogy ne bántsd meg őket.
3. és a 4. Kerek vagy ovális körmök
Kiegyensúlyozott és pozitív ember vagy. Mindig a magad útját járod, sosem követted más példáját. Senki nem uralkodhat feletted, mivel mindig pontosan tudod, mit érzel és mit kell tenned.
5. Négyzet alakú körmök
Bátorságod a legerősebb tulajdonságod. Vezető egyéniségnek születtél, de túlzott komolyságoddal elidegenítheted magad mellől az embereket. Kevesebb kockázatot kellene vállalnod és nem ártana lazítani egy kicsit gondolkodásmódodon sem.
6. és a 7. Háromszög alakú körmök
Minden erőfeszítés nélkül rukkolsz elő jobbnál jobb ötletekkel, amelyekkel mindenkit lenyűgözöl. Soha nem kapkodsz, időben elkezdesz mindent, nehogy az utolsó pillanatban kelljen befejezned. Környezetedet teljesen elvarázsolod kisugárzásoddal, valósággal vonzza őket megnyerő személyiséged.
8. Mandulavágású körmök
Becsületes vagy jóindulatú és nem utolsó sorban rendkívül hűséges. Viszont, ha a helyzet azt kívánja, nagyon kemény is tudsz lenni. Barátaid és ismerőseid szeretik veled tölteni szabadidejüket, mivel mindenkiben csak a jót látod, nagyon kedvelnek téged. Naivságod azonban néha kellemetlen helyzetbe is sodorhat.
9. Lándzsa alakú körmök
Ambiciózus személy vagy, törekedsz mindig a tökéleteset nyújtani, ezért nagyon keményen dolgozol, hogy bizonyíthass. Soha nem adod fel, mindig eléred a célod. Olyan feladatokat is képes vagy megoldani, amelyek nem a te hatáskörödbe tartoznak. Nem hagyod, hogy a hullámok összecsapjanak a fejed felett.
A fiatal lány neve sokak számára biztosan nem rémlik, de egy évtizeddel ezelőtt őt nevezték a világ legszebb kislányának. A szőke fürtös, kék szemű kislányból mára csodaszép 18 éves nő lett.
Nem meglepő, hogy népszerű modell lett, a világ két legnagyobb modellügynöksége is foglalkoztatja. Az IMG és a WME olyan hírességeket szerződtetett le mint Adam Sandler, Billy Idol, Adele, Martin Short a Red hot Chili Peppers és még jó néhány szupersztár.
Thylane a közösségi oldalaknak köszönhetően vált híressé, ezen kívül pedig több ezren rajonganak érte. Az Instagramon például több mint 3 millió követője van. Olyan sztárok is kedvelik az oldalát, mint a Trónok harcából ismert Sophie Turner, Chloe Grace Moretz, Paris Jackson vagy Sistine Stallone.
Általában profi fotósok által készített képeket oszt meg a világgal, de nem meztelenkedésről szó sincs. Még bikiniben sem sűrűn lehet látni, így a követőit nagyon boldoggá tette, hogy a közelmúltban több fürdőruhás fotót is posztolt magáról.
„Álomszép vagy, maga a tökély”, „Nálad szebb nincs a világon, esküszöm”, „Kicsinek is gyönyörűnek tartottalak, de egyre szebb és szebb leszel, pedig már azt hittem, nem lehet fokozni” – írták neki rajongói a bikinis fotói alá.
Manapság, még inkább, mint a múltban, figyelnünk kell ételeink minőségére, amelyeket az asztalra teszünk. De hajlamosak vagyunk alábecsülni vagy figyelmen kívül hagyni azt a fontos tényt, hogy bizonyos ételeket néha rosszul eszünk meg. A spárga, az eper, a joghurt és a bab egészséges táplálék, de gyakran nem fogyasztjuk őket úgy, ahogy kellene, ezért végül hiányoznak belőlük a megfelelő tápanyagok.
Most megmutatunk 12 élelmiszert, amelynek fogyasztási módjában eddig nagyot tévedtünk.
Lenmag
A lenmag rost, omega-3, lignánok és fito-tápanyagokat tartalmaz, amelyek mindegyike értékes anyag testünk számára. Szervezetünk azonban nem képes megemészteni őket, amikor egészben fogyasztjuk azt. Ezért meg kell rágni, hogy ne veszítse el tápanyagtartalmát.
2. A spárga
A spárgát soha nem szabad mikrohullámú sütőben megfőzni. Ez csökkenti a zöldség C-vitamin-tartalmát, mivel a tápanyag vízben oldódik. A spárgafőzés ideális módja, ha gőzöljük vagy sütjük őket, hogy finomak és ropogósak maradjanak.
3. A kiwi
A kiwi bőre nagy koncentrációban tartalmaz tápanyagokat, különösen rostot, folátot és E-vitamint. A kiwi teljes fogyasztása 50, 32 és 34 százalékkal növeli a rost-, E-vitamin- és foláttartalmat. Mivel sok ember nem fogyaszt elegendő mennyiséget ezekből a tápanyagokból étrendje során, a kiwi bőrrel való evése az egyik egyszerű módja annak, hogy növeljék a bevitelüket.
4. A paradicsom
A paradicsom azok közé az ételek közé tartozik, amelyeket főzni kell, hogy azok a tápanyagok hasznosuljanak, amelyek megóvják szervezetünket a daganatoktól és a szívbetegségektől. A tápanyagok növekednek, ha a paradicsomot kb. 90 Celsius fokra melegítjük.
5. A fekete tea
A fekete tea az egyik leginkább fogyasztott ital, de vigyáznunk kell, hogy ne keverjük össze tejjel. A tejtermékek nem befolyásolják a benne levő antioxidánsokat, de blokkolják a tea szív- és érrendszeri előnyeit, mivel a tejfehérjék megnehezítik a tea tápanyagjainak felszívódását.
6. Az eper
Az eperben gazdag rost, antioxidánsok és C-vitamin tartalom van, hasonlóan a legtöbb piros gyümölcshöz. Mivel a testnek szüksége van ezekre a tápanyagokra, ezeket a gyümölcsöket soha nem szabad darabolva tárolni. Az eper feldarabolva érzékennyé válik a fényre és az oxigénre, így nagyon könnyen elveszíti értékes tápanyagait.
7. A brokkoli
A brokkoli azon ételek egyike, amelyeket ajánlatos nyersen vagy legfeljebb párolva fogyasztani. Főzés vagy sütés közben elveszítik a C-vitamint, a klorofillot, az antioxidánsokat és a rák elleni vegyületeket, amelyek mind nélkülözhetetlenek a test számára.
8. A bab
A bab tartalmaz antioxidáns vegyületeket, amelyek kötődnek az ételekben található vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, így a szervezetben nem képesek felszívódni. Ezért ajánlatos egy éjszakán át vízben áztatni a babot, hogy ezek eltűnjenek belőle.
9. A fokhagyma
A fokhagyma allicint tartalmaz, egy daganatellenes enzimet, amely fokozza erejét a levegő expozíciójával. Felhasználás előtt ezért kell a fokhagymát felaprítani és tíz percig pihentetni. Ilyen módon fejti ki ugyanis pozitív hatásait.
10. A joghurt
A joghurt tetején található savót soha ne öntsük ki, hanem keverjük fel, mert csak így érvényesülnek a benne lévő vitaminok, mint a B12 és a fehérjék.
11. Az uborka
Magas rosttartalma miatt ajánlatos a bőrével együtt enni. Ha viszont nem vagyunk biztosak abban, hogy honnan származik, jobb ha megmossuk vagy meghámozzuk, hogy a baktériumok ne kerüljenek a szervezetünkbe.
12. Sushi
A legtöbb ember rosszul eszi a sushit. A tekercseket az ujjainkkal kell megformázni, nem pálcika segítségével. Minimális szójaszószra is szükség van, de semmiképp se mártsuk bele a hal oldalát vagy a rizst. A wasabiból pedig csak egy kis mennyiséget kell közvetlenül az étkezés előtt a halra tenni. A gyömbér pedig a száj megtisztítására szolgál, így akár magában is el lehet fogyasztani.
