Sokan szokták mondani, hogy a szerelem vak. Aki volt már szerelmes az pontosan tudja, hogy van benne igazság. Ilyenkor nem számít az idő, a kor, vagy az, hogy éppen hogyan néz ki a párunk. Csak az a lényeg, hogy vele legyünk. Ez a szép a szerelemben. Azonban ha egy nem hétköznapi párt látunk valahol az utcán, hajlamosak vagyunk megbámulni őket. Erre lehet azt mondani talán, hogy az ellentétek vonzzák egymást. Most hoztunk nektek 18 képet, amik ezt be is bizonyítják.
Olyan sok mítosz és tévhit létezik az egészséges ételekről. Tudtad, hogy a kekszek sokkal károsabbak a fogakra, mint a cukorkák? Tudtad, hogy a krónikus köhögés csokoládéval kezelhető, és hogy az embereknek találtak egy közös nevezőt a burgonya és a Wifi jel között? Mi összeállítottunk egy listát, a különböző ételeknek a funkciójáról.
Reggelire jobb egy szelet pizza mint egy tál gabonapehely.
Tanulmányok azt mutatták, hogy egy szelet pizza kiegyensúlyozottabb reggeli, mint egy tál gabonapehely, mert sokkal több fehérjét és friss összetevőket tartalmaz, sőt kevesebb cukort is tartalmaz, mint a gabonapehely. A legtöbb ilyen reggeli nem tartalmaz elegendő fehérjét és zsírt, cukrot viszont sokkal többet tartalmaz.
A fűszeres ételek meghosszabbítják az életünket.
Egy tanulmány szerint, ha naponta legalább egyszer eszel fűszeres ételt, 14% -kal csökkentheti az elhalálozás kockázatát. Egyes vizsgálatokból származó bizonyítékok azt mutatják, hogy a fűszeres ételek bioaktív összetevői, például a kapszaicin csökkentheti a” rossz „koleszterint és triglicerideket és javíthatja a gyulladást” – mondja Dr. Lu Qi tanulmányozó.
A paradicsom kevésbé ízletes ha hűtőben tárolod.
A hideg hőmérséklet csökkenti az ízért felelős gének funkcionalitását. Ezért a paradicsomot a hűtőszekrényen kívüli sötét szobában kellene tárolni.
A citrom több cukrot tartalmaz, mint a eper.
Az eper 40% cukrot tartalmaz, míg a citrom 30% -kal többet. Nehéz észrevenni, mert sok a citromsav. A citromban lévő cukor elhízást okozhat, ha gyakran eszed.
A tej eltarthatóságának semmi köze a tartósítószerekhez.
Sokan azt hiszik mert van a tejben tartósítószer emiatt áll el hosszabb ideig. Ez nem igaz. Ez egy speciális hőmérsékleti technológia miatt van. A tejet hirtelen felmelegítik, majd lehűtik, a rossz baktériumok meghalnak , de a vitaminok megmaradnak.
A mikrós zöldségek megőrzik az ásványi anyagokat.
A mikró a legjobb megoldás, ha a zöldséget meg akarod „főzni”. Egyszerűen csak le kell fedni, hogy gőzt tudjon termelni, ez segít megőrizni az össze létező tápanyagot benne.
A tenyésztett lazac fehér.
A vad lazacnak természetes rózsaszínű színe van, mert rengeteg rákot fogyaszt. Amikor egy lazacot a gazdaságban tenyésztenek, teljesen mást eszik és ezért fehér vagy csak kicsit rózsaszínű a húsa.
A csokoládé illata csökkenti a stresszt és nyugtatja a lelket.
De ez csak a valódi csokoládéra igaz. Tanulmányokból kiderült, hogy a csokoládé illatának nyugtató hatása van az idegrendszerre és enyhíti a feszültséget.
A csokoládé hatékony krónikus köhögés ellen.
Brit kutatások szerint, a kakaóból származó vegyület nagyszerű gyógymód lehet krónikus köhögés esetén és ezeknek semmilyen mellékhatását nem tapasztalták a betegek, nem úgy, mint egyes gyógyszerek és köptetők után.
A tudósok gyémántokat hozhatnak ki a mogyoróvajból.
Dan Frost és a Bayerisches Geoinstitut németországi tudósainak csapata kiderítette, hogy a mogyoróvaj elég szént tartalmaz, hogy megpróbálja kivenni a gyémántokat . Ehhez meg kell szüntetni az összes oxigént a termékben, majd nagy nyomás alá helyezni. Mivel az összes termék (és bármely biológiai anyag) szén-tartalommal rendelkezik, a jövőben ez a tanulmány arra is felhasználható, hogy a gyémántokat különböző dolgok felhasználásával használják fel. Természetesen a természetes gyémántok még mindig értékesebbek lesznek.
A crackerek sokkal károsabbak a fogakra, mint a cukorka.
Ami tönkre tudja tenni a fogakat, az nem más, mint a sav és amikor kekszet eszünk a darabkák ráragadnak a fogainkra, ami nagyszerű környezetet teremt a savtermelő baktériumok számára.
A tengeri só teljesen ugyanaz, mint a hagyományos só.
A tengeri só ugyanannyi mennyiségű nátriumot tartalmaz, mit a hagyományos só.
A különbség kettejük között, hogy a tengeri sót a tengeri vagy óceáni víz elpárologtatásával állítják elő, a hagyományos sót földalatti sóleválasztásból nyerik.
A burgonya elnyeli a Wi-Fi jelet.
Kutatások szerint, mivel a burgonya sok vizet tartalmaz, elnyeli a Wi-Fi jeleket.
A világ összes banánja egy klón.
Több, mint 1000 különböző banán létezik, de mindegyik egy fajtának a genetikai másolata. Azért „klónozzák”, mert nincs termesztési vetőmag. Az ilyen genetikai homogenitás nagyon veszélyes, mert ha egyes parazita betegség megtámadja a banánt, akkor mindegyikre hatással lesz.
Ahány ember annyi stílus tűnik fel a városok utcáin és a vörös szőnyegen egyaránt. A hírességek mindent megtesznek annak érdekében, hogy mindenhol a legjobb formájukat hozzák. Kiválasztják a tökéletes ruhát, ami megállja a helyét a divatvilágban is, arra viszont nem gondolnak, hogy a természet vicces dolgokat művelhet szép ruhájukkal, például egy szellő fellebbenti a szoknyájukat és olyan részek látszódnak ki a ruha alól, amit egyáltalán nem is akartak megmutatni a nagyvilágnak. Egy ilyen helyzetet csak és kizárólag Marilyn Monroe tudott a legtermészetesebben kezelni, a Hétévi vágyakozás filmforgatása alatt, nem véletlenül vált híressé fényképe.
Biztos többször felmerült már bennetek a kérdés, „Vajon miket néz meg először egy férfi a nőn?” Nos hölgyeim nem kell tovább találgatni, hiszen összegyűjtöttük nektek azt a 8 fontos dolgot, amit a pasik legelőször szemügyre vesznek.
1. A hajad sűrűségét
A férfiaknak fontos, hogy milyen a kiválasztott hölgy hajkoronája. Már az ősemberek is inkább azokkal a nőkkel létesítettek kapcsolatot, akinek vastag szálú haja volt, mert az egészséget szimbolizálja.
2. Őszinte mosoly
A férfiaknak nagyon fontos, hogy egy nő őszintén és vidáman mosolyogjon, mert azt jelzi, hogy a nő tele van életerővel és pozitív gondolatokkal. A férfi könnyen megállapítja, hogy őszintén nevetsz-e az általa elmondott viccen.
3. A barátok
Ha egy nő nagy baráti társasággal rendelkezik, a férfi nem mer kezdeményezni. A három fős társaságot tartják a legideálisabbnak, amíg ő a hölggyel kommunikál, a másik kettő nyugodtan ellehet egymással.
4. Hang
Tanulmányok szerint a legtöbb férfi azokhoz a nőkhöz vonzódik, akinek magasabb a hangszíne. Elképzelhető, hogy a fiatalságot társítják ehhez.
5. Csípő-és derékméret arány
A férfiak ha tetszik ha nem, az anyai jeleket keresik a női testfelépítésben. Ha nő dereka kisebb, mint a csípője, akkor az a termékenységet szimbolizálja.
6. Bőr
A szép és egészséges arcbőrt a kiegyensúlyozottsággal azonosítják. A stressz, gondterheltség, feszültség mind-mind nyomot hagy az arcon. Ha azt látják, hogy egy nőnek szép és sugárzó a bőre, több esélye van.
7. Mi mű rajta
A férfiak egyből észreveszik, ha egy nőnek műkörme, haja vagy szempillája van. Ezeket a dolgokat azzal azonosítják, hogy a nő elég nehéz eset.
8. Szemek
De az összes felsorolt dolog közül mégis a szem a legfontosabb a számukra és a legelső, amit megnéznek a kiszemelt nőn.
Mindenki álmodik szebb és jobb életről, amit vagy nagyon nehéz megvalósítani vagy már egyáltalán nincs idő új karrierbe kezdeni. De ezek az emberek, akiket összegyűjtöttünk rácáfolnak erre az állításra. Ők az élő példái, hogy sosem késő elérni régi vágyainkat.
Cindy 49 éves korában lett modell és saját üzletet indított.
Egy nap Cindy úgy döntött, hogy modell lesz és felkeltette a Dolce & Gabbana cég figyelmét, akik épp modellt kerestek. Így kezdődött el Cindy Joseph karrierje. Cindy különböző cégeknek állt modellt, de aztán úgy döntött, elindítja saját vállalkozását és létrehoz egy olyan kozmetikai terméket, amelyek nem károsítják a bőrt.
Egy moszkvai tetováló művész legyőzte a rákot.
Egy évvel ezelőtt egy moszkvai tetoválóművész, Rinat Karimov létrehozott egy Instagram oldalt, a @rinat_vs_lymphoma néven. Rinat 51 hétig küzdött a szörnyű betegség ellen, és néhány hónappal ezelőtt mesélte el 86.000 követőjének, hogy legyőzte!
Egy fiatal pár megváltoztatta az életet.
Justin és Lauren Shelton boldog életet éltek. Úgy gondolták, hogy minden rendben van, beleértve a súlyukat is, ami meghaladta a 340 kilogrammot. A házaspár élete megváltozott, amikor Justin megbetegedett és kórházba kellett vinni, ahol potenciális vesefertőzést diagnosztizáltak. A diagnózis megerősítéséhez röntgenre volt szükség, de a képalkotó gép nem volt alkalmas Justin súlyához. Amikor megtörtént, Justin és Lauren úgy döntött, hogy változtatnak az életükön. Justin 45 kg- t fogyott félév diéta és testmozgás mellett. Egy év alatt Justin 175 kg-ra, Lauren pedig 78 kg-ra fogyott.
Az autópályával kezdődött minden.
Sonya Sagitova 55 éves korában nyugdíjba vonult, és elhatározta, hogy utazgatni fog. Elment egy autópályára, felmutatta a hüvelykujját és elkezdődött a története. Sonya több, mint 40 országban és szinte minden régióban, még Oroszországban is volt. Az orvosok számos betegséget diagnosztizáltak nála, még fogyatékosságot is. De elmondása szerint ő nem fogyatékos, csak a világot járja, ameddig lehet.
Pénzen nem lehet boldogságot venni.
1996 májusában egy sikeres asszony, Heidemarie Schwermer minden pénzét a szegényeknek adományozta és csak egy bőröndöt tartott meg. Elhatározta, hogy egy éven keresztül pénz nélkül fog élni. Először ablakokat pucolt, kutyákat sétáltatott és takarított szállodákban is. Most 70 éves és előadásokat tart az életről, hogy lehet vagyon nélkül élni. Először csak egy évig szándékozott pénz nélkül élni, de az új élet annyira megtetszett neki, hogy úgy döntött, soha nem tér vissza előző életéhez.
Ez a hölgy 60 évesen kezdett el búvárkodni
Amikor Eugene 60 éves korában úgy döntött, hogy profi búvár akar lenni. A fedélzeti merülést választotta és nemzetközi előkészítőkben kezdett gyakorolni. Eugene családja felháborodott, ám unokája támogatta döntését és segített neki gyakorolni. Eugene-nek csak egy szezonra volt szüksége, hogy formába lendüljön, majd Ausztriába utazott az Európa-bajnokságra és első helyezést ért el!
Sheri megkezdte a saját üzletét.
Egyik nap, Sheri Schmelzer, aki egy 40 éves, három gyermekes édesanya, megkérdezte a gyerekeit, hogy szeretnének-e egy vicces papucsot. Sheri férje Rich, olyan ötletet talált ki, hogy létrehoznak egy weboldalt, ahol eladják azokat a papucsokat, amiket kicsinosítottak. A cég 2005-ben jött létre. 2006 augusztusáig az értékesítés 572 millió Forintot hozott.
Tatyana megváltoztatta a testét és életét.
Tatyana Rybakova 14 éves korban 100 kiló volt és túlsúlya miatt sokan bántották. Most Tanya 24 éves és 50 kg. Élete egy szempillantás alatt megváltozott, az első évben drasztikus lépéseket tett az új élet felé. Ma Tatyana egy gyönyörű, vidám, dinamikus fiatal nő, rendszeresen blogol és még egy könyvet is írt, „Hogyan veszítettem el 55 kg-ot.” -címmel. Előadásokat tart az egészséges életmódról.
Julia utazásokba kezdett.
Julia Savitskaya dolgozott a Diorban és Párizsban is, olyan élete volt, amiről a legtöbb nő csak álmodhat. De egy nap, úgy döntött felhagy mindennel és vett egy hátizsákot, majd elrepült Nepálba. Kathmanduban találkozott a Kijevi születésű Anton Gurkovtal. Jelenleg egy párt alkotnak és járják a világot. Julia és Anton elindított egy céget, amely utazási kirándulásokat szervez.
Jonah Hill 25 kilót fogyott, hogy egészséges legyen
Jonah döntés elé kényszerült, amikor saját súlya fenyegette az életét. Összeszedte magát, és 25 kiló feleslegtől szabadult meg.
Sok kislány álmodott arról, hogy igazi mesebeli hercegnő legyen. Rengetegszer öltöztek fel szép ruhába és sminkelték ki magukat. Most egy híres illusztrátor ezeket a női karaktereket, úgy alkotta meg, mintha igazi emberek lennének.
A Gyűrűk ura teljesen ámulatba ejtette a világot 2001-2003 között. Abban az időben, több ezren akarták felfedezni Közép-Földet, illetve melyik pasi néz ki jobban Legolas vagy Aragorn. Megmutatjuk azokat a sztárokat, akik kedvenc fantasy trilógiánkban szerepeltek, hogy néznek ki most, 17 évvel az első rész leforgatása után.
Zsákos Frodó (Elijah Wood)
Eltekintve attól, hogy animációs karaktereknek kölcsönzi a hangját, Elijah saját kiadót alapított melynek neve Simian Records. Az egyik leghíresebb szerepe a Gyűrűk Ura illetve játszott még „Egy makulátlan elme örök ragyogása” című filmben is, mint Patrick.
Legolas (Orlando Bloom)
A Gyűrűk ura film után több sikeres filmben is játszott, mint például a Trójában és a Karib-tenger kalózaiban.
Gandalf (Ian McKellen)
Leghíresebb szerepei a II. Miklós cár a Rasputin című filmből és Magneto az X–Men című filmből.
Aragorn (Viggo Mortensen)
A színészi munkája mellett a dán származású szereplő, híres művész, fényképész, költő és zenész. Olyan kiadó céget alapított, amely kevéssé ismert szerzők műveit publikálja.
Arwen (Liv Tyler)
Liv Tyler több sikeres filmben is szerepelt, köztük a Lopott szépségben és az Armageddonban is. A színésznőnek most három gyermeke van, és 2016-ban filmrendezőként is kipróbálta magát.
Csavardi Samu (Sean Astin)
Szerepelt például az Esküdt ellenségekben, a Távkapcsban és az Ötven első randiban.
Trufa (Dominic Monaghan)
Kevesen tudják, hogy részben Dominic írta a Gyűrűk ura forgatókönyvét. Sőt ő játszotta Charlie-t Lost című sorozatban.
Tuk Peregrin- Pippin (Billy Boyd)
Billy szeret énekelni és gitározni. Ő írta a „The Edge of Night” című dalt a Király visszatér-ben. Ő a „Beecake” zenekar vezetője.
Boromir (Sean Bean)
Sean már jól ismert színész volt, amikor meghívták, hogy szerepeljen a Gyűrűk Urában. Játszott még a Trójában, a Halott városban és természetesen a Trónok harcában.
Éowyn (Miranda Otto)
A színésznő olyan filmekben szerepelt, amelyek nem lettek annyira híres filmek. 2014-ben a Frankensteinben szerepelt.
Bilbó (Ian Holm)
Több mint 110 szerepet kapott, köztük a „Nyolcadik utas: a Halálban”, „Az időbanditákban”, az „Ötödik elemben” is sikert aratott.
Galadriel (Cate Blanchett)
Cate karrierje során több mint 40 filmben szerepelt, valamint 20 színházi produkcióban. 2009-ben Ausztráliában, olyan képek jelentek meg, amelyek az ország Oscar-díjas színészeit ábrázolják és Cate is köztük volt.
Théoden (Bernard Hill)
Bernard Hill mindenki meglepetésére a Titanic kapitánya volt, illetve ő játszotta el Théoden-t a Gyűrűk Ura trilógiában.
Elrond (Hugo Weaving)
Elrond király eljátszása mellett, Hugo Weaving szerepelt a Mátrix trilógiában és V, mint Vérbosszúban.
Gimli (John Rhys-Davies)
John Rhys-Davies karrierje tele van érdekes szerepekkel, például eljátszotta Spongyabob Kokckanadrág szerepét is. Szerepelt még a „Sliders-ben”, az Indiana Jones filmekben és az Elveszett világ-ban is.
Gollam (Andy Serkis)
Andy eljátszotta King Kongot, Cézárt a „Majmok bolygójából” és számos számítógépes játék karaktert formált meg.
A banán talán az egyik legfinomabb gyümölcs a világon. Rengeteg vitamin és hasznos ásványi anyag van benne, amik megvédik a testet és a szervezetet bizonyos megbetegedésekkel szemben. Összeszedtük ennek a trópusi gyümölcsnek a 10 leghasznosabb tulajdonságát, amit valószínű sokan nem is ismertek.
Rákos megbetegedések megelőzése
A banán tartalmaz egy specifikus fehérjét (tumor nekrózis faktor), amely segít megelőzni a rák kialakulásának esélyét. Az érett gyümölcsökben sokkal több ilyen fehérje van, ezért ajánlatos a foltos és sötétebb színű banánokat enni.
Görcsök ellen
Az ásványi anyagok hiánya miatt, görcsök alakulnak ki a testen belül. A kálium és a magnézium gazdagon megtalálható a banánban, ami megelőzheti az izomgörcsöket. Ezért építi be rengeteg sportoló az étrendjébe.
Vesebetegségek megelőzése
A megfelelő káliumtartalmú élelmiszerek megakadályozzák a vesekövek megjelenését. Egy tanulmány szerint a banán rendszeres fogyasztása 40% -kal csökkentheti a rossz veseműködést.
Erősíti a szivet
Kálium gazdag étrendet azok számára ajánlunk, akik magas vérnyomással rendelkeznek, valamint szív- és érrendszeri megbetegedésre hajlamosak. Az elem 1,3 grammjának napi fogyasztása, 26% -kal csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Ahhoz, hogy ezt a mennyiséget eljuttasd a szervezetedbe, napi 2 – 3 banánt kell megenned.
Erek
A koleszterin, a vaszkuláris elzáródás fő oka, ami érelmeszesedéshez vezet. A banán olyan fitoszterolokat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét és fenntartani az érrendszer megfelelő működését.
Egészséges gyomor
A banánt ajánlott gyomorfekélyben szenvedő betegeknek fogyasztani, akik a kockázati csoportban vannak. Ugyanis különleges enzimet tartalmaznak, amely növeli a hasfal védelmét szolgáló nyálkahártyát.
Energiaforrás
A vitaminok és az ásványi anyagok bőségének köszönhetően, a banán nagy energiaforrás. Az egyszerű szénhidrátok gyorsan megemésztődnek és szinte azonnal feltöltik az embert energiával.
Hagulatfokozó
A banán dopamint tartalmaz, ami a „boldogság hormonja” a B-vitamin komplex, pozitívan befolyásolja az idegrendszert. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik, hogy a banán szerepeljen a fogyasztható ételek listáján.
Segítség a cukorbetegségben
Ez a trópusi gyümölcs bizonyos típusú rezisztens keményítőt tartalmaz, amely segít a 2-es típusú cukorbetegség állapotának javításában. Meg kell azonban jegyezni, hogy a zöld színű banán többet tartalmaz az anyagból. Az átlagos méretű zöld banán 12,5 gramm keményítőt tartalmaz, míg az érett csak kb. 5 grammot.
Testalkat
A rezisztens keményítő megakadályozza a zsír tárolását a szervezetben, és növeli az energiát, ami gyors és látható javulást eredményez intenzív fogyás során. Ajánlott napi adag 10 gramm. De persze, akkor is aktívan kell sportolni és követni a megfelelő étrendet.
Néha igazán hátborzongató, ám rendkívül lenyűgöző, hogy a mai világban élnek olyan emberek, akiknek a hasonmásai évtizedekkel, vagy évszázadokkal ezelőtt éltek. Ez különös módon igaz a hírességekre is. Összeállítottunk egy képsorozatot azokról a hírességekről, akik kísértetiesen hasonlítanak bizonyos emberekre a régmúltból.
Keanu Reeves és a francia színész Paul Mounet.
Alec Baldwin és az Egyesült Államok 13. elnöke, Millard Fillmore.
Jennifer Lawrence és a híres egyiptomi színésznő, Zubaida Tharwat.
Nicolas Cage és egy Tennessee-i férfi, aki harcolt a polgárháborúban.
Liam Neeson és a kubai elnök Fidel Castro.
Peter Dinklage és Don Sebastián de Morra.
Sylvester Stallone és IX. Gergely pápa.
Justin Timberlake és egy ismeretlen férfi a múltból.
Kathy Bates és az Egyesült Államok 27. elnöke, William Taft.
Bruce Willis és a második világháborús Douglas MacArthur.
Hugh Grant és a híres ír származású író, Oscar Wilde.
Orlando Bloom és Nicolae Grigorescu festőművész.
Chuck Norris és Vincent van Gogh.
Jack Gleeson és a római császár, Caligula.
Johnny Depp úgy néz ki, mint a Reddit egyik felhasználójának nagyapja.
Gyakran hallani egészséggel kapcsolatos műsorokban, hogy evés közben nem célszerű folyadékot is bevinni. Vannak, akik azt állítják, hogy a víz hígítja a gyomorsavat. Mások szerint ez hozzájárul az elhízáshoz és vannak olyanok, akik azt mondják, hogy a folyadék egyszerűen kitolja a még meg nem emésztett ételt a gyomorból. De tényleg ennyire ártalmas lenne a víz?
Mi történik az étellel és a vízzel a gyomorban?
Az emésztési folyamat már a szájüregben elkezdődik, amint az étel érintkezik a nyállal. Ezután a gyomorba kerül, ahol keveredik a gyomorsavval. Az étel átlagosan kb. 4 órán keresztül emésztődik itt, mielőtt un. gyomorpéppé alakul.
Ezzel szemben 3 dl víz csak 10-15 percig van a gyomorban. Tehát azt már tudjuk, hogy a folyadék nem fogja kilökni az ételt a gyomorból, hanem gyorsan áthalad azon.
A folyadék nem csökkenti a savasságot.
A szervezetünk egy nagyon jól és hatékonyan működő „gépezet”. Ha a gyomor úgy „érzi”, hogy valamit nehezen tud megemészteni, több savat és enzimet fog termelni. Még ha több liter vizet is iszol, az sem befolyásolja a gyomorsavat.
Megemlítendő, hogy vannak viszont olyan ételek, amik csökkenthetik a gyomorsavat, de a tanulmányok kimutatták, hogy ilyenkor gyorsan helyreáll a szintje.
A folyadék nem befolyásolja az emésztés sebességét.
Egyszerűen semmilyen tanulmánynak és kutatásnak nem sikerült bebizonyítania azt az állítást, hogy a folyadék a belekbe lökné az ételt még mielőtt az teljesen megemésztődne. Azonban azt igen, hogy a folyadék sokkal gyorsabban áthalad a szervezeten, mint a szilárd étel, viszont ez nem befolyásolja az emésztés sebességét.
Tehát ihatunk evés közben?
Az égvilágon semmi bajunk nem lesz, ha evés közben iszunk is. Sőt, a víz lágyítja az ételt.
Mi több, kutatások kimutatták, hogy kifejezetten előnyös, ha evés közben iszunk, hiszen hozzájárul a teltségérzethez, ami következtében kevesebbet eszünk.
