Számos olyan hétköznapi dolog van a világon, melyekről azt hisszük, hogy jól csináljuk, de ez nem minden esetben van így. Például a fogaink ápolásával kapcsolatban is vannak tévhitek, amelyek rosszul rögzültek az elménkbe.

A cukor a fogak fő ellensége.

Valójában azokat a baktériumokat kell hibáztatni, amelyek savakat termelnek a  szájüregben. A fogaink között maradt szénhidrátok a baktériumok fő tápláléka.  Természetesen a cukor is szénhidrát, de sok más étel – még az „egészséges” gyümölcsök és  gabonafélék is – ebbe a kategóriába tartoznak.

Az anyák nem látogathatják meg a fogorvost.

Éppen ellenkezőleg, ha egy terhes nőnek szájüregi gyulladása van, gyorsan orvosolni kell a problémát. A legnagyobb félelem a szoptató anyáknál, hogy a fájdalomcsillapítók befolyásolhatják-e a magzatot. Ettől nem kell félni, mert a mai modern technológiával a helyi érzéstelenítés biztonságos a babára is. Mindazonáltal mindig figyelmeztetni kell a fogorvost a terhességről.

A tejfogat nem kell tömni.

A tejfogak vékonyabb zománccal rendelkeznek és ennek következtében kevésbé védettek a baktériumokkal szembe.
A lyukas tejfogak begyulladhatnak, amely később késleltetheti az állandó fogak kibújását.

A fogakat jól meg kell tisztítani kemény sörtéjű fogkefével.

Valójában használhatsz puha sörtéjű kefét is, hogy az íny és a zománc ne sérüljön, legalábbis egyes fogorvosok ezt ajánlják. A legfontosabb viszont a szabályok betartása: naponta kétszer moss fogat és 3-4 havonta cseréld le a fogkefét.

Evés után használj fogpiszkálót.

Valójában fogselymet kell használni étkezés után, hogy eltávolíthasd a felesleges ételmaradékot.

Minél gyakrabban mosod a fogaidat, annál egészségesebb lesz.

A fogak túlzott mosása zománcosodáshoz és fogbetegségekhez vezethet, a fogkrém csiszoló tulajdonságai miatt. Jobb, ha a szájüreged egy speciális szájvízzel öblíted ki a reggeli és az esti étkezés között.

Gyulladásos problémák.

A fogfájásnak több oka is lehet: fogérzékenység, fogpótlék vagy íny gyulladás stb. A problémát nem mindig gyulladás okozza. Például lehet a „sinusitisz”kórokozó miatt is. A probléma okát csak egy fogorvos alapozhatja meg.

Ha a tömés kiesik, akkor nem kell a fogat újratömni.

A tömések általában megbízható anyagból készülnek a mai világban. Nagyon ritka, de külső befolyás hatására kieshet, ilyenkor vigyázni kell, hogy ne törjön el a fog.

El kell távolítani a bölcsesség fogakat.

Ha bölcsesség fogaid teljesen egészségesek, akkor nem kell eltávolítani őket.

Reggeli után kell fogat mosni.

Napjainkban azonban, sokan étkezés után mosnak fogat, pedig előtte kellene. Alvás közben a nyál beáramlása lelassul és ez az oka annak, hogy a baktériumok egy éjszakán belül felhalmozódnak a szájban. Ha nem mosod meg étkezés előtt a fogad, akkor ezek a bacik a gyomrodban landolnak.

A káros szokásainkról nagyon nehéz lemondani, sokszor kísértésbe esünk. Sőt még nehezebb azokat a szokásokat elhagyni, melyekről azt gondoljuk, jótékony hatással vannak az egészségünkre, de hamar kiderül, hogy mégsem úgy van, ahogy gondoltuk.
Összegyűjtöttük azokat a hétköznapi szokásokat, amik több kárt okoznak, mint hasznot.

A tüsszentés megelőzése.

Ha becsukod a szád és befogod az orrod, amikor tüsszentened kell, az agyunk vérellátása megszakad, az erek és idegszövetek összenyomódnak. Ez fejfájáshoz, halláskárosodáshoz vezethet. Soha ne akadályozd meg a tüsszentés útját.

Parfüm használata.

A szintetikus anyagokat erősebb illatok, olcsóbbak is, mint a természetes olajok. Ezek az anyagok szédülést, émelygést és álmosságot okozhatnak. Irritálják a szemet, torkot és a bőrt. Cseréld le a parfümöd, vagy ne zárt légtérben fújd be magad.

Ne használjon okostelefont lefekvés előtt.

Az éjszakai mesterséges fény elnyomja a melatonin hormon termelését, amely szabályozza az alvást és az ébrenlétet. Az alacsony melatonin depresszióhoz, rákhoz, elhízáshoz, szívbetegségekhez és törékeny immunrendszerhez vezethet. A korai alvás ésszerű választás az egészség javítása érdekében.

Az élelmiszer tárolása műanyag dobozokban.

Sok műanyag doboz mesterséges vegyi anyagot tartalmaz. Ne tárold az ételt hosszú ideig ilyen dobozba, mert ezek az anyagok bejuthatnak az élelmiszerbe. Sokkal jobb ha üvegedényben, rozsdamentes acél vagy kerámiából készült dobozokban tárolod az ételt. Vedd figyelembe ezeket a szimbólumokat is, mivel hasznos információkkal szolgálnak a doboz használatáról.

Evés után fogmosás.

Evés után 30 perccel, de legjobb ha egy órával később mosod meg a fogad. Az ételek és italok, főleg ha savas rossz hatással vannak a fogzománcra és az alatta lévő dentinekre. Ez rendkívüli érzékenységhez vezethet és károsíthatja a zománcot.

Ne használj gyakran antibakteriális szappant.

Számos hasznos baktérium él a bőrünk felszínén, ami szerepet játszik a testünk védelmében. Ha gyakran használsz ilyen szappant, lesterilizálod a kezed, ami viszont lehetőséget teremt a káros baktériumok számára, hogy bejussanak a szervezetünkbe. A bőrgyógyászok, vágás és karcolás esetén ajánlják az ilyen készítményeket. Ne használd két alkalomnál többször egy héten.

Feszes farmer.

A szűk nadrág elszorítja az ereket a lábunkban, ez kényelmetlenséget eredményez és idegrendszeri problémákat okozhat. Levegő hiányában a bőr viszketni és bizseregni kezd, és a lábad végül elzsibbad.

Frissen préselt ivólé.

A frissen préselt gyümölcslé csak kis mennyiségben jó. Bizonyos betegségek esetén a gyümölcslevek súlyos kárt okozhatnak a szervezetben. A szőlőlé nem ajánlott a túlsúlyosok és cukorbetegek számára. Gyermekeknek csak kis mennyiséget szabad adni.

Nézd meg, hogy milyen drasztikus változásokon mentek keresztül az elmúlt évtizedek alatt a világ leghíresebb városai. Neked tetszik ez az átalakulás? Értem én, hogy haladni kell a korral és a muszáj fejlődni, de emiatt szerintem rengeteg város elveszítette az igazi varázsát…

Atlanta

Hong Kong

London

Miami

New York City

Phoenix

Sanghaj

Szingapúr

Vancouver

Havanna

És talán a legelképesztőbb átalakuláson Dubai ment keresztül.

Az internetes vásárlásokkal a legnagyobb probléma, hogy nem tudhatod mit is fog igazából rejteni a csomag. Hiába van leírás minden terméknek, ha mégsem azt kapjuk, amit vártunk. A valódi vásárlással talán nem tudunk ennyire befürödni, vagy mégis? Az előre fagyasztott termékek csomagolásán olyan ínycsiklandozó falatok vannak, de mikor felbontjuk a zacskót, akkor ér minket a meglepetés. Itt van néhány példa, arra, mennyire oda kell figyelnünk most már a nagy bevásárlásra is.

„Karperecet szerettem volna, de még az ujjamra se jó.”

Kitekeredett, miközben a boltba szállították.

A tapadásmentes serpenyőnek nem az a lényege, hogy ne tapadjon?

Biztos kifogyott a készlet.

Pedig olyan szépen indult.

Lehet a macska a legújabb dinoszaurusz?

Mintha egy kicsit furán hatnának rád a fizika törvényei.

Lehet csak kacsint.

A képen jobban néz ki.

Neeeem túl bizalomgerjesztő.

Hő hatására változó bögrét szeretett volna. Hát ez nem a tervek szerint alakult.

Valaki megette mielőtt felbontották volna?

Spongyabob minden rendben?

Szép cica jó cica selymes a bundád..Cicaa??

A frissen készült ételeknél nincs jobb a földön.

De miért?

Jó étvágyat kívánok.

Amikor csak a család házi kedvence fér az újonnan vásárolt medencébe.

Nutellával töltött fánk, de hol a Nutella.

Pedig olyan jó lett volna.