A tél nem csak egy havas mese és egy mágikus évszak. Ilyenkor el kell rejtenünk a nem kívánatos részeinket a dzsekik mögött és alkalmazkodni az időjárás viszontagságainak. Most hoztunk nektek 14 illusztrációt, ami bemutatja, hogy milyen nehéz a lányok élete télen.

1. Csak egy opció létezik a cipőre…

2. A sapkád eldönti helyetted, hogy milyen frizurára van szükséged…

3. A szikrák, amik felállítják a hajadat…

4. Mindent megteszünk, hogy felvegyük a telefont…

5. Amikor azt hallod valakitől télen: „Olyan szép vagy!”

6.

7. A munkahelyre vinni kell váltóruhát…

8. Télen elfelejthetjük a tiszta, puha ajkakat…

9. Télen nem tudod felvenni az igazán dögös ruháidat…

10.

11. Néha meg kell fagyni a divat kedvéért…

12. Amikor kilyukad a kesztyűd…

13. Amikor nem vágysz másra, csak egy jó meleg fürdőre és egy meleg takaróra…

14. Ahogy kinézek valójában VS. Ahogy érzem magam…

Egész életünk során tanulunk, de soha nem emlékszünk mindenre, hiszen rengeteg dolgot elfelejtünk. De miért történik ez?

Az agyunk megóvja magát a túlterheléstől azaz a „haszontalan információktól”. Ezért minden új információt a rövid távú memóriában tárol, nem a hosszú memóriában. Ha nem ismételjük meg az adott információt, vagy nem használjuk akkor gyorsan elfelejtjük azt.

Kutatók megállapították, hogy az információk felét elfelejtjük a tanulás után 1 órával, egy héttel később pedig már csak a 20%-ára emlékszünk. Annak érdekében, hogy ne felejtsük el ilyen gyorsan az információkat, meg kell próbálnunk a hosszú távú memóriában elhelyezni. A kényszeres emlékezés ebben az esetben nem hatékony. Ha sokáig emlékezni akarsz a dolgokra, meg kell hosszabbítani a memorizálási időt. Ez akár több nap vagy hetek is lehetnek.

További 12 emlékeztető tipp:

1. Próbáld meg megérteni amit tanulsz. Azokat a dolgokat, amiket megértesz 9x gyorsabban tárol el az agyunk.

2. Ismerd meg a legfontosabb információkat. Be kell állítani a prioritást.

3. Az agyunk a tanulás elején és végén lévő dolgokat jegyzi meg a legjobban.

4. Ne tereld el a figyelmedet másik témára. A hasonló emlékek keverednek.

5. Tanulj ellentétes dolgokkal. Például ha idegen nyelvet tanulsz emlékezz arra, hogy nappal-éjjel. Az ellentétek könnyebben megjegyezhetőek.

6. Új szavak társítása azokkal, amiket már ismersz.

7. Történet kialakítása. Ha sok információt kell megjegyezned egy bizonyos sorrendben, akkor tedd az egészet egy történetbe. Így könnyebben fog menni.

8. Használj hangfelvételt. Ez a módszer jobb azoknak akik jobban memorizálnak hang alapján.

A túlsúlytól való megszabadulás mint fizikailag mint pszichológiailag örömet okoz. Azonban a fogyás hatalmas hatással lesz a megjelenésre is. Az arc is hatalmas változáson megy keresztül. Most hoztunk nektek 12 példát arra, hogyan változik meg az emberek arca egy nagy fogyás után.

1. 2 év alatt 40 kiló fogyás.

2. Több mint 70 kilogrammtól szabadult meg ez a lány.

3. Ez a lány 2 év alatt 70 kg-ot dobott le magáról.

4.

5. „Most már meg kell változtatnom az igazolvány képemet is…”

6.

7. „Így változott meg az arcom, 45 kg után…”

8.

9.

10. Másfél év alatt 43 kg-al lett könnyebb ez a lány.

11. A különbség 63 kg.

12. „Úgy érzem magam mint egy tini”