A nyár egy nagyon szép időszak, de ez a cikk kiemel 8 gyakori problémát, amelyek teljesen elrontják a nyarat, ám vannak bizonyos trükkök, amivel az az időszak is jól átvészelhető.
Nyilván mindenki szeretné élvezni a nyarat. Éppen ezért szeretnénk elmondani, hogyan kerüld el ezt 8 nyári kellemetlen pillanatot. Emellett ötleteket is adunk arra vonatkozóan, hogyan kezeljük ezeket a helyzeteket.
Izzadás és szaglás
Az izzadás, a lábak és hónaljak kellemetlen szaga teljesen tönkreteheti a nyári képet. Ennek elkerülése érdekében jobb, ha természetes anyagból készült zoknit és ruhát viselsz. Naponta cseréld le a ruházatodat és a meleg napokon rendszeresen zuhanyozz.
Egy másik hasznos trükk, hogy megállítsd az izzadást, ha a kávét, zöld teára cseréled le.
Szánj egy kis időt arra, hogy kiválaszd azt a dezodort vagy izzadásgátlót, ami a legjobban megfelel neked.
Borotva
Pirosas pöttyök jelenhetnek meg a legérzékenyebb területeken, ahol borotvával próbálod eltüntetni a szőrszálakat, ilyen például a hónalj, és a bikinivonal területe. A vörösödés és viszketés csökkentése érdekében néhány csepp levendulaolajat keverj össze a borotválkozás utáni krémmel és alkalmazd az érintett területen.
Bőrirritáció
Ha a combok összeérnek kipirosodhatnak a nagy melegben és bőrirritációt válthatnak ki. Ha meg akarsz ettől szabadulni, hidratáld rendszeresen a bőrödet. Olyan krémeket használj, amelyek természetes C- és E-vitamin források, illetve málna vagy uborka kivonatot tartalmaznak. Használd napi szinten és mindig mosd meg utána azokat a területeket zuhanyzáskor.
Zuhanyozz langyos vízzel, hogy megkönnyítse az irritációt. Ne alkalmazz jeget az irritált területekre, mert fagyást okozhatnak.
Szúnyogok
A szúnyogok és más bogarak szeretnek csipkedni minket, belerepülni a poharunkba, és bosszantani bennünket. Használj néhány trükköt, hogy elűzd őket a háztól. Használj szilikon tömítést vagy szúnyoghálót az ajtók és ablakok fedésére. Vásárolj természetes olajokat, amikből keveréket készíthetsz, így könnyebben elűzheted őket.
Por
Nyáron a nyitott ablak miatt sok por beszáll a házba, ami allergiát válthat ki. Annak érdekében, hogy a házat tiszta állapotban tartsd és egészséges legyen, porszívózz, legalább heti egyszer, minden ágyneműt hetente cserélj le és mosd ki.
Rendszeresen mosd fel a padlót. Ha gyermeked allergiás, tedd a bolyhos játékokat a fagyasztóban 48 órára, mielőtt a gyerek játszana vele. Ez meg fogja ölni a poratkákat.
Ételmérgezés
A hasmenés, hányinger és hányás az ételmérgezés gyakori tünetei. Nyáron hajlamosabbak vagyunk rosszul étkezni. Grillezés alkalmával is kaphatunk néha ételmérgezést, egy-egy rosszul előkezelt hús miatt. Ha a mérgezés nem túl komoly, csak igyál vizet és rövidesen el fog múlni.
Ha a tünetek több napig fennállnak vagy vért látsz a székletedben, fordulj orvoshoz. Ha a mérgezés enyhe, igyál paradicsomlevet, egyél görögdinnyét vagy olajbogyót, mert ezek segíthetnek a betegség megkönnyítésében.
Száraz bőr
A forró, száraz levegő száraz bőrt, viszketést, kirepedezést, korai ráncokat és színváltozásokat okozhat. A vegyszerekkel vagy magas hőmérsékleten való munkavégzés ronthat a helyzeten. Ennek elkerülése érdekében, alkalmazz hidratáló krémeket, és olyat válassz, ami a korodnak megfelelő. Rendszeresen tisztítsd meg a bőrt és használj szalicilsavas folyadékot.
Leégés
Leégést követően fedd le a tested ruhával és tegyél a fejedre sapkát vagy kalapot. Használj fényvédőt 2 óránként vagy annál gyakrabban, és igyál elegendő mennyiségű folyadékot.
Ha megégett a bőröd, használj kámfort, aloe-t vagy mentolt tartalmazó krémeket, és alkalmazd sűrűn a bőrödön. Ha az égett terület túl nagy vagy fájdalmas, fordulj orvoshoz.
