Visszatér az RTL képernyőjére az X-Faktor! Tavaly Voice-ot kaptunk helyette, amit a TV2-től vett át.
A teljes mentorstábot egyelőre nem tudni, de az biztos, hogy:
ByeAlex búcsúzik a műsortól. Nem kíván továbbá a mentorszékben ülni.
„A mentorpultban […] új időszámítás kezdődik, hiszen ByeAlex az előző évad után jelezte, hogy elbúcsúzik a mentori feladataitól a jövőben. Így már biztos, hogy a mentorcsapat változni fog, nem valósulhat meg, hogy a teljes korábbi megmaradjon.” – mondta Verebély Marcell, a show egyik producere.
Még nincs hivatalos info arról, hogy ki vehetné át a helyét, de minden bizonnyal valami húzónevet szánnak. Igazából még a műsorvezető kiléte sincs lefixálva.
„Ebben az évadban például rekordnyeremény vár a győztesre, ugyanis a magyarországi X-Faktor történetének legnagyobb pénznyereményét, 36 millió forintot kapja a győztes”
Kínai tudósok bejelentették, hogy létrehozták a COVID-19 vírus új mutációját. Egereken tesztelve a halálozási arány 100% volt.
Bár a koronavírus-járvány már mögöttünk van, és a COVID-19 egy átlagos betegséggé vált, a vírussal kapcsolatos kutatások folytatódnak. Többek között a Kínai tudósok is folytatták a kutatásaikat, a munkájuknak félelmetes eredménye lett.
Az általuk létrehozott mutáns COVID-19 törzset speciálisan erre a célra előkészített egereken tesztelték. Az agyukat úgy módosították, hogy az emberben előfordulóhoz hasonló genetikai felépítése legyen.
A vírussal megfertőzött egerek mindegyike mindössze 8 napon belül elpusztult
A kutatók szerint ez meglepően gyors halálozás. A GX_P2Vmegfertőzte az elpusztult egerek tüdejét, csontjait, szemét, légcsövét és agyát, utóbbi elég súlyos volt ahhoz, hogy végül az állatok pusztulását okozza.A halálukat megelőző napokban az egerek hirtelen lefogytak, görnyedt testtartást vettek fel, és rendkívül lomhán mozogtak, szemük teljesen kifehéredett a haláluk előtti napon.
A kutatók szerint a tanulmány az első a maga nemében, amely 100 százalékos halálozási arányról számolt be a COVID-19-hez kapcsolódó vírussal fertőzött egereknél. Fontos, hogy a tanulmány eredményei nem mutatják, hogy a vírus hogyan hatna az emberekre.
A kínai tudósok kutatását nyugati szakértők bírálták.
Francois Balloux, a University College London Genetikai Intézetének epidemiológiai szakértője az X-en arról írt, hogy a kutatás tudományos szempontból teljesen értelmetlen.
„Megnéztem a preprintet (nem lektorált kézirat – a szerk.). Ez egy szörnyű tanulmány, tudományosan teljesen értelmetlen. Nem látok semmi olyan homályos érdekességet, amit meg lehetne tanulni abból, hogy egy furcsa, humanizált egérfajtát erőszakkal megfertőznek egy véletlenszerű vírussal. Ellenben azt látom, hogy az ilyen dolgok hogyan fordulhatnak rosszra”
Richard H. Ebright, a Rutgers Egyetem kémia és kémiai biológia professzora egy szóval reagált: egyetértek. Dr. Gennadi Glinsky, a Stanford nyugalmazott orvosprofesszora azt írta:
A lazac kiváló fehérjeforrás, omega-3 zsírsavak és különféle fontos tápanyagok találhatók benne.
Élelmiszerboltban történő vásárláskor két lehetőség közül választhatunk: vadon fogott vagy tenyésztett. Van különbség?
Mi a különbség?
A kettő közötti különbség abban rejlik, hogy hogyan kapják el vagy nevelik őket. Ahogy az várható is, a vadon élő lazacokat természetes környezetükben fogják ki, legyen az óceánok, folyók vagy tavak. Általában az öt csendes-óceáni lazactípus egyike: chinook (király), coho, sockeye, rózsaszín vagy chum található a boltokban.
A tenyésztett lazactól eltérően nem evésre tenyésztik, ezért nem etették speciális élelmiszerekkel vagy adalékanyagokkal. Ezenkívül általában valamivel drágábbak, szezonálisan kaphatók, és rövidebb az eltarthatóságuk.
Eközben a tenyésztett lazacot tartályokban vagy kifutókban nevelik, és magas zsír- és fehérjetartalmú táplálékot kapnak, hogy nagyobbra nőjenek. A WebMD szerint ezek jellemzően atlanti lazacok, egész évben kaphatók, és a megvásárolt lazac körülbelül 75 százalékát teszik ki.
Melyik a jobb?
Számos különbség van a vadon élő és a tenyésztett lazac között. Általában a vadon élő lazac kevesebb kalóriát tartalmaz és alacsonyabb zsírtartalmú. Egyesek szerint nagyobb mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz, beleértve a vasat és a kalciumot.
A tenyésztett lazac több omega-3 zsírsavat, de több telített zsírt is tartalmaz.
A tápanyagokon kívül érdemes megfontolni a szennyező anyagoknak való kitettséget is, ami mindkét lazactípus esetében fennáll. Mindkettőről kiderült, hogy perzisztens szerves szennyező anyagokat (POP) tartalmaznak, olyan vegyi anyagokat, amelyek összefüggésbe hozhatók a 2-es típusú cukorbetegséggel és az elhízással, bár a tenyésztett lazac többszöröse is tartalmazhat egyfajta POP-t, a poliklórozott bifenilt (PCB).
Az is aggodalomra ad okot, hogy a vadon élő lazac több higanyt tartalmazhat, mint a tenyésztett lazac, bár olyan alacsony koncentrációban, hogy nem tartják károsnak, ha mértékkel fogyasztják a halat.
A tudósok szerint mindkét lazacfajta fogyasztásának egészségügyi előnyei meghaladják ezeket a kis kockázatokat. Ha csökkenteni szeretnénk a szennyeződéseknek való kitettséget, el kell távolítani az állat bőrét.
Szóval melyiket érdemes választani? Noha vannak kisebb táplálkozási és környezeti különbségek a kettő között, mindkettő jó választás. Felesleges leragadni és vitázni a dolgon.
Térjünk vissza erre a kérdésre, ha már 3D nyomtatott, vegán lazacról lesz szó.
A tojást egykor egészségtelen termékeknek tartották, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét.
A kutatások kimutatták, hogy ez alapvetően nem igaz.
Kiderült, hogy a tojás számos vitamin és ásványi anyag forrása, amelyek elengedhetetlenek. A tojásfogyasztás legnagyobb problémája azonban a héja, vagy az attól való megszabadulás. Pláne, ha főtt tojásról van szó. Van erre egy nagyon egyszerű módszerünk.
Tojást főzöl, például salátához vagy tojáskrémhez. Megpróbálod megpucolni őket, és szó szerint szétesnek a kezedben, a héjat pedig nehéz lefejteni. A főtt termék úgy néz ki, mintha valaki megerőszakolta volna. Kíváncsi vagy, mit tehetsz annak érdekében, hogy ez soha többé ne fordulhasson elő?
Ezzel a recepttel gond nélkül megpucolhatod a tojásokat
A tapasztalt háziasszonyok bármilyen kulináris problémával megbirkóznak. Nem félnek a leégett edényektől vagy a serpenyőhöz tapadt palacsintától.
A tojás megpucolása is egy ilyen „probléma”.
A felső réteg rátapad a tojásra és amikor megpróbáljuk eltávolítani, fehérjedarabkákat is letépünk. Nem néz ki esztétikusan, ráadásul pazarolunk is vele.
A háziasszonyok megtalálták a tökéletes megoldást
Amikor a víz felforrt, dobjunk a vízbe 2-3 szelet citromot, vagy egy evőkanál citromlét. Ilyen egyszerű.
Ne feledje továbbá, hogy a kemény tojást 8-10 percig kell főzni attól a pillanattól kezdve, hogy a víz forrni kezd. Lágytojás esetén ez az idő 3-4 percre rövidül.
Ki gondolta volna, hogy 2024-ben kedvenc filmjeink ilyen jeles évfordulót ünnepelnek? A „Harry Potter és az azkabani fogoly”, valamint a „Trója” és a „Van Helsing” 20 éve jelent meg. Lássuk, hogyan hatott az idő a színészekre.
Harry Potter és az azkabani fogoly (David Thewlis)
Van Helsing (Kate Beckinsale, Hugh Jackman)
Szerelmünk lapjai (Ryan Gosling, Rachel McAdams)
Millió dolláros bébi (Hilary Swank)
Terminál (Tom Hanks, Catherine Zeta-Jones)
Egy makulátlan elme örök ragyogása (Jim Carrey, Kate Winslet)
Titkos ablak (Johnny Depp)
Trója (Brad Pitt, Diane Kruger)
A Bourne-rejtély (Matt Damon)
Bajos csajok (Lindsay Lohan, Amanda Seyfried)
A stepfordi feleségek (Nicole Kidman)
Holnapután (Jake Gyllenhaal)
Macskanő (Halle Berry, Sharon Stone)
Arthur király (Keira Knightley, Clive Owen)
Sky kapitány és a holnap világa (Gwyneth Paltrow, Jude Law)
A banán az egyik leggyakrabban fogyasztott gyümölcs télen. Az ára és a rendelkezésre állása miatt van. Rengeteg vitaminnal és tápanyaggal látják el a szervezetet. Kiderült azonban, hogy a túl sok banán elfogyasztása katasztrofális következményekkel járhat.
Télen korlátozottan jutunk friss gyümölcshöz, a boltokban pedig leggyakrabban citrusféléket és banánt találunk. Ez utóbbiak finom és édes íze, valamint magas vitamintartalma, (többek között: Az A, C, E, K és B, valamint kálium, kalcium, magnézium) miatt kerül a kosarunkba.
A banán értékes pektint is tartalmaz, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Néhány ember számára azonban károsak lehetnek. Itt van egy fontos ok, amiért korlátoznia kell a banánfogyasztást télen.
Miért érdemes korlátozni a banánfogyasztást télen?
A banánfogyasztással évszaktól függetlenül érdemes óvatosan bánni, de télen különösen. Először is ne feledjük, hogy ez a gyümölcs sok cukrot tartalmaz. Egy közepes méretű, 100 grammos banán 90 kcal-t tartalmaz. Emiatt naponta legfeljebb két banán fogyasztása javasolt. Ez persze egyénenként változik.
A banán szerelmeseinek, akik egész évben mérsékelten fogyasztják, nem kell attól tartaniuk, hogy drasztikusan elhítnak. Ha azonban fittek és egészségesek akarunk maradni, érdemes télen ritkábban enni banánt. Ennek oka a banán egyik legfőbb előnye, ami ilyenkor hátránnyá válik: a kálium.
A kálium kulcsszerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában, ezért túl sok fogyasztása túlzott izzadáshoz vezethet. Ez viszont a szervezet lehűlését okozhatja, és növelheti a fertőzésekre és megfázásokra való hajlamot. Télen javasolt a banán óvatosabb fogyasztása, és más, melegítő tulajdonságokkal rendelkező termékekkel, például mézzel vagy fahéjjal kombinálva a túlzott káliumfogyasztás esetleges negatív hatásainak kompenzálása.
Ezeknek az embereknek kerülniük kell a banánevést
Azok, akiknek mindenképpen kerülniük kell ezt a gyümölcsöt évszaktól függetlenül, elsősorban azok, akik banán-, tiramin- vagy hiperkalémiában szenvednek, azaz túl sok kálium van a szervezetben.
Ezenkívül nem ajánlott a banánt bizonyos gyógyszerekkel, például béta-blokkolóval és ACE-gátlókkal kombinálva fogyasztani, amelyeket szívbetegségben szenvedő betegek gyakran használnak. A cukorbetegeknek, elhízottaknak vagy túlsúlyos embereknek óvatosnak kell lenniük ennek a gyümölcsnek a fogyasztásakor. Ez annak köszönhető, hogy nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak.
Napi horoszkóp január 20 (2024.01.20.) A kos új kapcsolatra vagy barátságra tehet szert, az oroszlán jobban teszi, ha csendben marad. A mérleg nyugodtan hallgasson a megérzéseire, nem fogja megbánni!
Horoszkóp január 20
Tájékoztatunk a munkahelyi dolgokról, szerelmi ügyekről, barátságokról és így tovább. Legyél akár Kos, Bika, Ikrek, Rák, Oroszlán, Szűz, Mérleg, Skorpió, Nyilas, Bak, Vízöntő vagy Halak, már számodra sem titok, mi történik veled ma.
Kos (03.21. – 04.20.)
Amennyiben egyedülálló vagy, egy új kapcsolat vagy barátság is bimbózni kezdhetsz a mai napon. Már a gondolattól is szerencsésnek érzed magad, de éppen ezért ne hamarkodj el semmit! Ha ő lesz az a személy, akire eddig vártál, senki nem választhat el titeket egymástól.
Bika (04.21. – 05.21)
Végre újra boldognak és magabiztosnak érzed magad, ez pedig már fél sikernek számít. Most minden utadba kerülő lehetőséget ki kell aknáznod, mert, ha csak egyet is elszalasztasz, megtörik a lendület. Később pedig csak az elért állapot fenntartására kell törekedned annak érdekében, hogy a mosoly többé ne hervadjon le az arcodról.
Ikrek (05.22. – 06.21.)
Bár szereted hasznosan tölteni az idődet, abban is biztos vagy, hogy érdemes minden percedet a munkára szánni? Az elmúlt időszakban többször is túlvállaltad magad, mostanra viszont már el kell ismerned, hogy betelik a pohár és ami sok, az sok. Próbálj meg végre pihenni, kikapcsolódni is, mert ezzel a hajszával magadat betegíted meg!
Rák (06.22. – 07.22.)
Hamarosan egy olyan kihívás elé állít a sors, ami elsőre nagy falatnak tűnik. Aggodalomra azonban semmi ok, mert valaki minden lépésedet figyeli és ott lesz, ha szükség van rá. Talán nem is kell majd mindezt igénybe venned, de alakuljon így vagy úgy, környezeted csodálatát biztosan kivívod majd.
Oroszlán (07.23. – 08.23.)
Ne szólj szám, nem fáj fejem! Ugye, számodra sem ismeretlen ez a mondás? Mielőtt bármit mondasz, jó alaposan gondold át, ezzel ugyanis elejét veheted egy véget nem érő vitának. Ne akard minden sérelmedet most kiadni magadból, környezeted nem érdemli meg, hogy veszekedj vele. Egyébként pedig azzal sem lennél előrébb, ha dühből az illetékes fejéhez vágnád a dolgokat.
Szűz (08.24. – 09.22.)
Még vasárnap egy jónak tűnő lehetőséget kínálnak neked, ne feledd, nem minden arany, ami fénylik! üzletet kötni csakis tiszta fejjel érdemes, különben könnyen anyagi veszteség lehet a vége. Megfontoltság és józan gondolkodás, ez a mai mottó.
Mérleg (09.23. – 10.23.)
Fontos, hogy ma jó döntéseket hozz, ezért hallgass a megérzéseidre. Ha így teszel, életedben egy pozitív fordulat következik be. Ám mindez hatalmas felelősséggel is jár majd, de te nem roppansz össze a teher alatt. Az ezzel járó előnyöket ugyan nem fogod túlságosan hamar érezni, de hidd el, nem kell sokáig türelemmel lenned!
Skorpió (10.24. – 11.22.)
Vasárnap úgy érzed, teljesen egyedül vagy és minden problémával egyedül is kell megbirkóznod. Az azonban nem teljesen igaz, hogy nem számíthatsz senkire, mert, ha mélyen a szívedbe nézel, tudod, hogy van ott valaki, aki soha nem hagyna el és akire mindig támaszkodhatsz. Keresd fel őt még ma, az illető szívesen könnyít majd a terheiden és segítő kezet nyújt neked.
Nyilas (11.23. – 12.21.)
Úgy tűnik, ma annyi teendőd adódik, hogy a vágyott pihenésnek még a gondolatát is el kell hessegetned. Arról már nem is beszélve, hogy a szeretteidre sem marad egy perced se. Pedig semmi másra nem vágysz, mint békére és nyugalomra. Mivel nem vagy egy elveszett ember, szervezőkészségednek hála mégsem kell lemondanod mindenről. Neked is megjár a kikapcsolódás és szeretteid társasága egy ilyen nehéz hét után.
Bak (12.22. – 01.20.)
Ha vasárnap is munkára kényszerülsz ne legyél lehangolt, mert olyan izgalmas feladattal bíznak meg, aminek teljesítése által feletteseid is felfigyelnek rád. Nemcsak nagy lelkesedéssel csinálod a dolgot, hanem még élvezed is, ráadásul mindez már a közeljövőben anyagi biztonságot is nyújt majd neked.
Vízöntő (01.21. – 02.19.)
Úgy tűnik, érdekes napnak nézel elébe, ugyanis egy illetőtől tudhatsz meg izgalmas dolgokat. Soha, még álmaidban sem hitted volna, hogy ő ilyen ember, de ez a sokk végre felnyitja szemed. Most már tudni fogod, hogy állj hozzá és azt is, hogy a jövőben nem szavazol azonnal bizalmat mindenkinek.
Halak (02.20. – 03.20.)
Vasárnap úgy érzed, egy érzelmi hullámvasúton ülsz, szinte percről percre változik a hangulatod. Fontos lenne, hogy megtaláld az egyensúlyt és harmóniát, mert hosszú távon sem a túlzott öröm, sem pedig a letargia nem lesz rád jó hatással.
Napi horoszkóp 2024 január 19 (2024.01.19.) A kos mai napja a romantika jegyében fog telni, a ráknak nem lesz könnyű dolga a munkahelyén.
Tájékoztatunk a munkahelyi dolgokról, szerelmi ügyekről, barátságokról és így tovább. Legyél akár Kos, Bika, Ikrek, Rák, Oroszlán, Szűz, Mérleg, Skorpió, Nyilas, Bak, Vízöntő vagy Halak, már számodra sem titok, mi történik veled ma.
Kos (03.21. – 04.20.)
A mai nap a nyugalom és a romantika jegyében telhet. Ha nincs párod és esetleg egyedül vagy otthon, akkor lustálkodj nyugodtan, megérdemled a pihenést. Viszont, ha többen vagytok akár egy közös program is feldobhatja a napotokat.
Bika (04.21. – 05.21)
Nem meglepő, ha már egy kicsit unod az otthon létet. Ha a karácsony előtt elmaradtál a munkával, akkor ma nyugodtan dolgozhatsz is egy kicsit. Azért ne vesd bele magad túlságosan a dolgokba, a párod ugyanis szeretné veled tölteni legalább az estét!
Ikrek (05.22. – 06.21.) napi horoszkóp 2023. december 29.
Minden lehetőséged megvan arra, hogy a barátaiddal töltsd a napot. Mindenki túl van már a karácsonyozáson, így jöhet a baráti időtöltés. Ha dolgozol, ez megoldható délután is, de ne ess túlzásba, ha holnap még munka vár rád!
Rák (06.22. – 07.22.)
Nem lesz könnyű napod, ha dolgoznod kell. A két ünnep között mindig nyüzsgés van, éppen úgy, ahogy előtte. Most nagy türelemmel kell lenned, már nincs sok hátra az évből. Nem volt könnyű az elmúlt időszak, de jövőre már jobbak lesznek a kilátásaid, ez teljesen biztos.
Oroszlán (07.23. – 08.23.)
Ha nem kell dolgozni menned, akkor végre tovább ágyban maradhatsz a pároddal, aminek mindketten örültök, hisz ritkán lehettek kettesben, zavartalanul. Az ebédet könnyen beszerezhetitek, csak a telefont kell felemelned. Ez a nap rólatok szól, használjátok ki!
Szűz (08.24. – 09.22.)
Karácsonykor sem pihented ki magad rendesen, így ha ma nem kell dolgoznod, akkor ne habozz! Aludj ameddig csak szeretnél és tégy azt, amit csak akarsz! Ez a nap csakis rólad szól. A családod is megérti majd, hogy szükséged van az énidőre.
Mérleg (09.23. – 10.23.)
Ha teheted, maradj minél tovább az ágyban. A tegnapi nap fárasztó lehetett számodra, van mit kipihenned. Ne törődj semmivel, a házimunka is megvár, csak lustálkodj! Úgyis ritkán van ilyen nap, amikor azt teheted, amit csak akarsz.
Skorpió (10.24. – 11.22.)
Pénteken nyugodtan pihenhetsz, ha nem kell dolgozni menned. Karácsonykor sem te voltál az, aki a lábát lógatta, tehát, most te következel. Ebédet is inkább csak rendelj, ne töltsd az időt a konyhában. Ha a párod is otthon van, biztosan örülni fog, ha mellette leszel egész nap.
Nyilas (11.23. – 12.21.)
Jó nap elé nézel még akkor is, ha dolgoznod kell. Bár az emberek kissé türelmetlenek lehetnek, te mosolyogva fogadod még a panaszokat is. A karácsony feltöltött türelemmel és boldogsággal és ezt most semmi és senki nem ronthatja el.
Bak (12.22. – 01.20.)
A barátokkal töltött nap igazi kincs. Bepótolhatjátok a karácsonyi kimaradást, ma azt tehettek, amit csak akartok. Menjetek el sétálni, kirándulni, most ne tartson vissza benneteket az se, ha az idő nem túl jó!
Vízöntő (01.21. – 02.19.)
Ha nem kell dolgozni menned, akkor semmi más dolgod nincs, mit lustálkodni. Nem feltétlen muszáj ágyban maradnod, akár egy barátokkal töltött nap is adhat elég energiát a holnapi munkanapra, ha idén még be kell menned a munkahelyedre.
Halak (02.20. – 03.20.)
Ha ma dolgoznod kell, igyekezz nyugodt maradni, ugyanis lesznek, akik megpróbálnak kihozni a sodrodból. Ne hagyd, hogy sikerüljön nekik, nem ér annyit az egész! A délutánt és az estét már családoddal vagy szerelmeddel töltheted. Nehéz ez a karácsony-újév körüli időszak, de ez minden évben így van.
Vannak ötleteid. Vállalkozó szemmel állsz a pénzügyeid előtt. Egy mellékállás, egy új projekt most a hasznodra válhat. Vagy a pénztárcád hasznára?! A lényeg, hogy a kommunikáció fontos. Őszintének kell lenned és világos a partnereiddel és az ügyfeleiddel. Ne hagyj teret a félreértéseknek.
RÁK
A lényeg a megtakarítás és a biztonság. Nem kell kockáztatni vagy feleslegesen költekezni. Tegyél félre egy nagyobb cél érdekében. Esetleg kapcsolatba léphetsz egy pénzügyi tanácsadóval, aki segít majd optimalizálni a költségvetéseidet. Ne legyél túl szigorú magadhoz. Egy kis lazítás mindenkinek kijár…
OROSZLÁN
A bőség és az öröm hónapja. Jól érzed magad a munkahelyeden és a magánéletedben. Ez jó hatással van a pénzügyeidre is. Egy kis bónusz kijár neked. Feldobja a hangulatod és közelebb visz az álmaidhoz. Túl pazarló vagy nagyvonalú azonban ne legyél. A szerencse forgandó…
SZŰZ
Te egy igazi pénzügyi guru vagy. Mindent megteszel, hogy rendben tartsd a számláidat. Pontos és alapos vagy. Nem kerüli el semmi a figyelmed. Nézd át a szerződéseid, biztosításaid, adóid. Hátha találsz valami hibát vagy hiányosságot, amit javíthatsz.
Mit gondoltok? Írjátok meg a véleményeteket kommentben!
Napi horoszkóp 2024 január 18 (2024.01.18.) Mit mondanak ma a csillagok? A Vízöntő mai napja a szerelemé, a szűz jegyben születettek napja a vidámságé, bohóckodásé, és a párjáé vagy a gyerekeié.
Tájékoztatunk a munkahelyi dolgokról, szerelmi ügyekről, barátságokról és így tovább. Legyél akár Kos, Bika, Ikrek, Rák, Oroszlán, Szűz, Mérleg, Skorpió, Nyilas, Bak, Vízöntő vagy Halak, már számodra sem titok, mi történik veled ma.
Kos (03.21. – 04.20.)
Rendkívül felszabadultnak érzed magad. Megéri a barátokkal közös programot tervezned. Az időjárás nem akadályozhat meg, mozdulj ki otthonról, nincs kifogás! Egy meglepő találkozást is hozhat a mai nap, talán az igaz szerelem is rád talál.
Bika (04.21. – 05.21)
Csütörtökön egy cseppet sem fárasztanak a családi programok. Sőt, kifejezetten vágysz a párod vagy a gyermekeid társaságára. Mindenki fogékony a szórakozásra, csináljatok valami olyasmit, ami teljesen kikapcsol. Ha nincs kedvetek kimozdulni, akkor lehet ez társasjáték, de, ha a szabadba vágytok, akár egy kültéri vidám program is fantasztikus ötletnek bizonyul.
Ikrek (05.22. – 06.21.)
Csütörtökön akár több meghívást is kaphatsz, nehezen fogsz tudni dönteni. Akár végig is járhatod az összes ajánlat helyszínét, légy nagyon laza, bohókás és vidám. A mai nap kiváló alkalom például egy előszilveszteri bulihoz is.
Rák (06.22. – 07.22.)
Ma tedd félre a szigort és a visszafogottságot, légy könnyed és laza! Mikor engedted meg magadnak utoljára, hogy önfeledten szórakozz és nevess? Talán fel nem is emlékszel rá. Fontos, hogy engedd el magad, neked is megjár a móka és a szórakozás.
Oroszlán (07.23. – 08.23.)
A mai a te napod, tedd, amit a szíved diktál! Vedd elő a humorod és tréfáld meg a többieket, arra azonban vigyázz, hogy senkit ne sérts meg. Korántsem biztos, hogy mindenki érti vagy vevő a humorodra.
Szűz (08.24. – 09.22.)
Csütörtökön úgy érzed, elérkezett az ideje, hogy számvetést készíts az idei évről. Nyugodtan megteheted, de ne agyalj ezen egész nap! A mai nap a vidámságé, légy bohókás, vicces és töltsd a pároddal vagy a gyerekekkel a napot!
Mérleg (09.23. – 10.23.)
Ha ma is szabad vagy, fantasztikus ötlet barátokkal tölteni a napot, főleg, ha a karácsony a családi látogatásokról szólt. Szükséged van a kikapcsolódásra, a lazításra. Menjetek moziba, beszélgessetek, üljetek be egy étterembe, a lényeg, hogy jól érezd magad!
Skorpió (10.24. – 11.22.)
Ma aztán tényleg hajlamos lehetsz a jövőbe merengeni, de ez ne vegye el az egész napot! Tervezhetsz ugyan egy kicsit előre, de ne merülj el nagyon a gondolataidban, mert a párod vagy a gyerekeid jogosan háborodnak fel azon, ha nem foglalkozol velük.
Nyilas (11.23. – 12.21.)
Ma ráébredsz, hogy érdemesebb a jelenben élni, mint rágódni a múlton, ami megváltoztathatatlan. Már nagyon készülsz a szilveszteri bulira, várod a barátokkal közös szórakozást. Valójában erre akár már ma is lehetőséged nyílik, amolyan előszilveszter formájában.
Bak (12.22. – 01.20.)
Ma, ha az időd vagy a családod engedi, akkor érdemes lenne amolyan év végi számvetést készítened. Le is írhatod, úgy könnyebben átlátod, hogy mi minden történt veled idén. Milyen célokat tűztél ki egy évvel ezelőtt? Mit tudtál ezekből megvalósítani? Lesz olyan, amiért bizony büszke lehetsz magadra.
Vízöntő (01.21. – 02.19.)
Ha nem dolgozol, akkor a mai nap a párodé és a szerelemé. Ha párkapcsolatban élsz, töltsétek kettesben a napot. A gyerekeket rábízhatnátok a nagyszülőkre és legalább délutánra vagy estére csináljatok közös programot. Azonban, ha még nem találtad meg az igazit, akkor mindenképpen mozdulj ki otthonról, meg kell adnod az esélyt a nagy találkozásnak, ugyanis ma bármi megtörténhet.
Halak (02.20. – 03.20.)
Ma, ha teheted, akkor töltsd a lehető legtöbb időt a friss levegőn. A karácsonyi habzsolás után szentelj egy kis figyelmet az emésztésedre is. Ma jobban tennéd, ha könnyű ételeket és italokat fogyasztanál és tartanád a mértéket.
