admin

admin

Minimálbér 2026! Minden infó az emelésről ITT

Megállapodás született — emelkednek a bérek 2026-tól. Úgy tudni, hogy a felek — kormány, munkáltatók és munkavállalói érdekképviseletek — lényegében megegyeztek a 2026-os béremelésről. A javaslat értelmében 2026. január 1-től a havi bruttó Minimálbér 11 %-kal emelkedne, így bruttó 322…

5 étel, amitől biztosan hasra hízol!

Miért pont bizonyos ételektől jön fel a zsír a hasra? – 5 ételtípus, ami lelassítja az anyagcserét. Az elhízás, különösen a hasi zsír felszaporodása, nemcsak esztétikai kérdés: gyakran az anyagcsere lassulásával is összefügg. Habár az életmód (például mozgásszegény élet, stressz…