A kertészkedés nem csupán egy kellemes időtöltés; ez egy olyan tevékenység, amely összeköti bennünket a természettel, javítja fizikai és mentális egészségünket, és lehetőséget ad arra, hogy saját kezünk munkáját csodálhassuk meg. A kertészkedés különösen a 60 év feletti korosztály számára kínál értékes előnyöket. Lássuk, miért!
Fizikai Egészség
A kertészkedés rendszeres testmozgást biztosít, ami javítja a szív- és érrendszeri egészséget, növeli a mozgékonyságot és erősíti az izmokat. Ráadásul a friss levegőn végzett tevékenység segít D-vitamin szintünk növelésében, amely kulcsfontosságú az egészséges csontok és immunrendszer számára.
Mentális Jólét
A kertben töltött idő csökkenti a stresszt, az aggodalmat, és segít elűzni a depressziós tüneteket. A növények gondozása, a virágok színeinek és az évszakok változásának megfigyelése örömet és elégedettséget okoz, ami hozzájárul a mentális egyensúlyhoz.
Közösségi Kapcsolatok
A kertészkedés lehetőséget teremt arra, hogy megosszuk tapasztalatainkat, tudásunkat más kertbarátokkal, vagy akár új barátságokat kössünk. A közösségi kertek különösen jó lehetőséget biztosítanak a kapcsolódásra, ahol megoszthatjuk egymással a termesztés örömeit és kihívásait.
Tanácsok a Sikeres Kertészkedéshez 60 Felett
Kezdj kicsiben: Egy kis virágágyás vagy néhány cserép már elegendő lehet a kezdéshez.
Válassz alacsony karbantartást igénylő növényeket: Így kevesebb munkával is gyönyörű kertet tarthatsz fenn.
Használj ergonomikus szerszámokat: Ezek megkönnyítik a munkát és csökkentik a sérülés kockázatát.
Figyelj a testhelyzetedre: Ügyelj arra, hogy kényelmesen és biztonságosan végezd a kertészkedést, elkerülve a túlzott megerőltetést.
Záró Gondolatok
A kertészkedés csodálatos módja annak, hogy javítsuk életminőségünket, miközben gyönyörködünk a természet szépségében. Nem számít, hogy új vagy tapasztalt kertész vagy-e, a kertészkedés mindig lehetőséget kínál a tanulásra, a növekedésre és a megújulásra.
Az tény, hogy a csillagjegyek sokat elárulnak rólunk. Sokan azt gondolják, hogy a jelek határozzák meg jellemünket vagy temperamentumunkat. Egyesek szerint eme jelek meghatározhatják titkos vágyainkat és… félelmeinket. Kíváncsi lettél?
Az asztrológusok évek óta állítják, hogy fóbiáinkat a születés hónapja határozza meg. Ez az állatöv jegy, amely meghatározza legbensőbb félelmeinket.
Vízöntő
Minden Vízöntő attól tart, hogy ugyanolyanná válik mint mindenki más. Ennek a jegynek az emberei félnek egyéniségük elvesztésétől.
Halak
A halak nagyon érzelmes ember. Ezért nem meglepő, hogy életükben attól félnek a legjobban, hogy valami rossz történik partnereikkel, családjukkal vagy barátaikkal. A gondolat, hogy nem fognak tudni segíteni szeretteinek, megbénítja őket.
Kos
A legnagyobb félelme, hogy valaki más jobb lehet nála. Rettenetesen fél a kudarctól.
Bika
A Bika leginkább az anyagi kudarctól fél. Nagyon értékeli a pénzt, ezért az anyagi hanyatlás a legnagyobb félelme. A szegénység olyan dolog, ami jelentősen befolyásolja önbizalmát.
Ikrek
Minden Ikrek embert megbénít a gondolat, hogy valaki más dönthet helyette. A függetlenség és a szabadság az, amit a legtöbbre értékelnek az életben. Ha valaki elveszi tőlük, a legrosszabb rémálma válik valóra.
Rák
Szakítás, megcsalás, magány – ezek a Rák legnagyobb félelmei. Érzelmes és száz százalékig elkötelezett emberként egy e jel alatt álló személy nem tudja elviselni a gondolatot, hogy a szerelme elhagyja.
Oroszlán
Minden oroszlán fél, hogy figyelmen kívül hagyják. Az e jel alatt álló ember a társaság lelke, szeret a figyelem középpontjában lenni és tanácsot adni másoknak. Nagyon jó, ha mindenki követi a tanácsait. De ha nem figyelnek rá eléggé, akkor az egy kész rémálom a számára.
Szűz
Minden Szűz retteg attól, hogy elveszíti uralmát a valóság felett. Szereted tudni, hogy mi történik, az életed minden pillanatban meg van tervezve. Ha kicsúszik a kezedből az irányítás, akkor az az őrületbe kerget.
Mérleg
Magányos élet – ettől fél a Mérleg. A magánytól való félelem, ami folyton úrrá lesz a mérlegen. Nem tudja elképzelni, hogy egyedül éljen.
Skorpió
Tele van önbizalommal ezért nagyra van magával. Az egyetlen dolog, ami megingathatja a bátorságukat, az az intim dolgok. Itt félsz a legjobban a kudarctól.
Nyilas
A korlátoktól félsz a legjobban. Főleg ha a megfelelő élettér hiányáról van szó. Nem szereted, ha korlátoznak. Ilyenkor ösztönösen rád jön, hogy ki akarsz ebből törni.
Bak
A kudarc (még a legkisebb is) minden Bak legrosszabb rémálma. Az e jel alatt született ember nem tudja elviselni a kudarc gondolatát. Végül is az élet minden területén első számúnak kell lennie.
Mai Horoszkóp: Ahogy a nap felkel a horizonton, úgy kínál nekünk az Univerzum is új lehetőségeket és kihívásokat minden egyes nap. A csillagok állása mély betekintést enged életünk különböző aspektusaiba, segítve minket abban, hogy jobban megértsük magunkat és környezetünket. Ebben a cikkben megosztjuk veletek a 2024. február 22-re vonatkozó napi horoszkópot, különös tekintettel a szerencse, karrier, szerelem, egészség és barátság aspektusaira. Fedezzük fel együtt, milyen üzeneteket rejtettek el számunkra a csillagok ezen a napon!
Horoszkóp Február 22:
Kos (Március 21. – Április 19.)
Szerencse: A mai nap kiváló lehetőséget kínál arra, hogy új dolgokat próbálj ki. A bátorságod és az energiáid magasak, használd ki ezt a szerencsejátékokban vagy új befektetésekben.
Karrier: Az ambícióid és a munka iránti elkötelezettséged ma új szintre emelkedhet. Ne habozz megosztani ötleteidet a főnökeiddel!
Szerelem: Ma ideális nap lehet a szerelem terén. Ha párkapcsolatban élsz, törekedj a nyílt kommunikációra és meglepetésekkel kedveskedj partnerednek.
Egészség: Figyelj jobban az étkezésedre és próbálj meg több időt szánni a pihenésre. Egy kis testmozgás csodákat tehet.
Barátság: Egy régi barát felbukkanása kellemes meglepetéseket hozhat. Legyél nyitott az újra kapcsolatépítésre.
Bika (Április 20. – Május 20.)
Szerencse: A pénzügyi stabilitásod a mai nap fókuszában áll. Kerüld a felesleges kiadásokat, és inkább koncentrálj a megtakarítások növelésére.
Karrier: A munkahelyeden kialakuló konfliktusok elkerülése érdekében törekedj a diplomatikus megközelítésre. Hallgasd meg kollégáid véleményét is.
Szerelem: Ha egyedülálló vagy, ma találkozhatsz valakivel, aki hosszú távú kapcsolatra lehet alkalmas. Légy nyitott és őszinte.
Egészség: Az egészséged jó lesz ma, de ne feledkezz meg az alapvető önvédelemről, mint a rendszeres kézmosás.
Barátság: Egy barátod segítséget kérhet tőled. Légy támogató és segítőkész, mert ez megerősítheti köztetek a kapcsolatot.
Ikrek (Május 21. – Június 20.)
Szerencse: Kreatív energiáid a csúcson vannak, ami új lehetőségeket hozhat a hobbijaidban vagy mellékprojekteidben.
Karrier: A kommunikációs készségeid ma kiemelkedően hasznosak lehetnek. Ne félj megosztani új ötleteidet!
Szerelem: A romantika ma nem áll az első helyen, de egy meglepetés randi vagy közös program erősítheti a kapcsolatotokat.
Egészség: Stresszkezelésre lesz szükséged. Próbáld ki a meditációt vagy a jógát, hogy ellazulj és feltöltődj.
Barátság: Egy baráti találkozó új perspektívákat nyithat meg előtted. Nyitott szemmel járj, és hallgass mások tanácsaira.
Rák (Június 21. – Július 22.)
Szerencse: A mai nap kedvező a hosszú távú tervek megvalósításához. Tedd meg az első lépéseket álmaid felé.
Karrier: A munkahelyeden fontos döntéseket kell meghoznod. Bízz az intuíciódban, de ne hanyagold el az adatokat sem.
Szerelem: A családod és a szeretteid fontos szerepet játszanak a mai napon. Tölts minőségi időt velük, és mutasd ki, mennyire értékeled őket.
Egészség: Az egészségügyi problémákra gyorsan reagálj. Ne halogasd az orvosi vizsgálatokat.
Barátság: Egy barát igényelheti a figyelmedet ma. Legyél empatikus és kész segíteni, ha szükséges.
Oroszlán (Július 23. – Augusztus 22.)
Szerencse: A kreativitásod és az önbizalmad ma magas szinten van, ezeket használd ki új lehetőségek felkutatásához.
Karrier: Ma lehetőséged nyílhat a karrieredben történő előrelépésre. Mutass kezdeményezést és vezetői képességeket!
Szerelem: Romantikus kapcsolatodban fontos lehet az újrakezdés vagy a megerősítés. Ne félj kimutatni az érzéseidet.
Egészség: Az energia szinted magas, de ügyelj arra, hogy ne égesd túl magad. Az egyensúly a kulcs.
Barátság: Egy közös projekt vagy program erősítheti a barátságodat. Légy nyitott új ötletekre.
Szűz (Augusztus 23. – Szeptember 22.)
Szerencse: A részletekre való odafigyelés ma különösen jól jöhet, akár pénzügyi, akár személyes döntésekről van szó.
Karrier: A precizitásod és megbízhatóságod elismerést szerezhet a munkahelyeden. Használd ki ezt a momentumot!
Szerelem: A praktikus gesztusok, mint egy közös vacsora elkészítése, nagyobb hatással lehetnek, mint gondolnád.
Egészség: Az egészséged jó irányba halad, de ne feledkezz meg a megelőzés fontosságáról. Rendszeres testmozgásra van szükség.
Barátság: Egy barátod tanácsra lehet szüksége. Legyél támogató, de őszinte a véleményeddel.
Mérleg (Szeptember 23. – Október 22.)
Szerencse: A harmonikus kapcsolatok ma hozhatnak szerencsét neked. Keress közös nevezőt az emberekkel, akikkel találkozol.
Karrier: A kiegyensúlyozottságod segíthet abban, hogy jól navigálj a munkahelyi változások között. Maradj nyugodt és összpontosított.
Szerelem: A szerelmi életedben az egyensúlyra és a kölcsönös megértésre van szükség. Törekedj a kompromisszumokra és az őszinteségre.
Egészség: Légy tudatos az egészségeddel kapcsolatban, különösen a stressz kezelése terén. Próbálj ki relaxációs technikákat.
Barátság: Egy új barátság kezd kibontakozni. Légy nyitott és befogadó az új emberekkel szemben.
Skorpió (Október 23. – November 21.)
Szerencse: Az intuíciód vezethet a szerencséhez, különösen a pénzügyek terén. Hallgass a belső hangodra, amikor döntéseket hozol.
Karrier: Egy váratlan lehetőség felbukkanása jelentős előrelépést hozhat. Légy készen állni a változásra.
Szerelem: A szenvedély és az intimitás erősítheti a kapcsolatodat. Tölts időt azzal, akit szeretsz, és mélyítsétek el a köteléket.
Egészség: Az egészségedre való odafigyelés fontos, különösen a lelki jóllét terén. Engedd meg magadnak a kikapcsolódást és a pihenést.
Barátság: Egy régi konfliktus megoldódhat, ami megerősítheti a baráti kapcsolatokat. Légy nyitott a megbocsátásra és a kommunikációra.
Nyilas (November 22. – December 21.)
Szerencse: Az utazás vagy a kultúrák közötti kapcsolatok szerencsét hozhatnak ma. Nyitott szemmel járj, és légy kész új dolgokat tanulni.
Karrier: A pozitív hozzáállásod és az innovatív ötleteid elismerést szerezhetnek számodra a munkahelyeden. Ne félj kockázatot vállalni!
Szerelem: A szabadság iránti vágyad befolyásolhatja a szerelmi életedet. Beszélj nyíltan a szükségleteidről a partnereddel.
Egészség: Az aktív életmód fontos, de ne felejts el elegendő pihenőidőt is biztosítani magadnak. Az egyensúly megteremtése kulcsfontosságú.
Barátság: Egy kalandos program megerősítheti a baráti kapcsolatokat. Légy kreatív a tervezésben!
Bak (December 22. – Január 19.)
Szerencse: A kitartásod és a kemény munkád ma meghozhatja a gyümölcsét. Ne hagyd, hogy a kis akadályok eltántorítsanak.
Karrier: A céljaid felé való haladásban fontos lehet a tervezés és a szervezés. Tartsd szem előtt a hosszú távú célokat.
Szerelem: A stabilitás és a biztonság iránti igényed tükröződhet a kapcsolataidban. Építs megbízható alapokat.
Egészség: A stressz kezelése kulcsfontosságú lehet ma. Találj időt a relaxációra és az önvizsgálatra.
Barátság: Egy megbízható barát tanácsa aranyat érhet. Ne félj kérni és fogadni a segítséget.
Vízöntő (Január 20. – Február 18.)
Szerencse: Az innovatív gondolkodásod új lehetőségeket teremthet. Légy nyitott az új ötletekre és a változásra.
Karrier: A kreativitásod és az egyedi megközelítésed előnyt jelenthet. Ne félj megmutatni, mit hozhatsz az asztalra.
Szerelem: A függetlenség és az egyéniség fontos lehet a kapcsolatodban. Tiszteletben tartva egymás terét, mélyülhet a kötelék.
Egészség: Az egészséges életmódra való odafigyelés fontos, de ne legyen ez stresszforrás. Keress egyensúlyt a tevékenységek és a pihenés között.
Barátság: Egy új csoport vagy közösség csatlakozása friss perspektívákat hozhat. Légy nyitott az új kapcsolatokra.
Halak (Február 19. – Március 20.)
Szerencse: Az empátiád és a megértésed segíthet abban, hogy mélyebb kapcsolatokat építs ki az emberekkel. Ez szerencsét hozhat a személyes életedben.
Karrier: A kreativitásod ma kiemelkedő lehet. Használd ki ezt az adottságodat, hogy új megoldásokat találj a munkahelyi kihívásokra.
Szerelem: A romantika és az álmok fontos szerepet játszanak ma. Oszd meg álmaidat a partnereddel, és teremtsetek közös célokat.
Egészség: A lelki béke és a harmónia elérése érdekében fordíts figyelmet a meditációra és a lelki gyakorlatokra.
Barátság: Egy baráti találkozó mély érzelmeket válthat ki. Légy nyitott és őszinte a kommunikációban.
Ez a napi horoszkóp útmutatásul szolgálhat ahhoz, hogy jobban megértsd a csillagok üzeneteit és hogyan befolyásolhatják ezek az üzenetek a mindennapi életedet. Ne felejtsd el, hogy bár az asztrológia értékes betekintést nyújthat, mindig a saját döntéseid és cselekedeteid formálják a jövődet.
A kozmetikai eljárások egyre népszerűbbek Hollywoodban. Egy „didi-műtét” ma már egy hétvégén is megvan. Vannak, akik nem bírnak leállni.
Azt mondják, hogy a plasztikai műtétek hamar rögeszmévé válhatnak. Ha pedig bekattan az illető, akkor nincs mese. Dunát lehetne rekeszteni az élő-Barbiekból. Ezek az emberek vagy unatkoznak és sok a pénzük vagy feltűnősködni akarnak…és sok a pénzük.
Nézzünk pár ismert embert elrettentő példa gyanánt:
Janice Dickinson
Kim Novak
Janice Dickinson
Melanie Griffith
Lindsay Lohan
Lil’ Kim
Lara Flynn Boyle
Jackie Stallone
Joan Van Ark
Renée Zellweger
Priscilla Presley
Donatella Versace
Meg Ryan
Mickey Rourke
Jocelyn Wildenstein
Mit gondoltok? Írjátok meg a véleményeteket kommentben!
Napi horoszkóp Február 21: Ahogy a Nap új napra kel, úgy tárulnak fel előttünk az univerzum üzenetei. A csillagok állása számos lehetőséget rejt magában, amelyek befolyásolhatják mindennapi életünket. Fedezd fel, milyen kihívásokkal és lehetőségekkel találkozhatsz ma a szerencse, karrier, szerelem, egészség és barátság területén. Ismerd meg, mit tartogatnak számodra a csillagok 2024. február 21-én!
Mindenkinek vannak titkos, vagy kevésbé titkos fantáziái. Párkapcsolat, utazás, pénznyeremény. Ezeknek a vágyaknak egyike-másika be is jöhet, de vannak a sikamlós fantáziák, amiket sokan tabunak gondolnak. Meddig maradhat csupán ábránd?
Teljesen egészséges dolog az, ha az ember szeretne egy kis izgalmat, pezsgést…valamit, amitől huncutabbnak érezheti magát. Ebben semmi rossz nincs, egy bizonyos határon belül. Ezekről nem mindig lehet, vagy nem mindenki mer a párjával beszélni. Van amelyik csupán ábránd marad, hiszen lehet, hogy valaki arról fantáziál, hogy egy vadidegennel szeretkezik egy buszmegállóban, ugyanakkor esze ágában sincs megcsalni a párját. Így ez csupán ábránd marad.
Mik a leggyakoribb erotikus fantáziák?
Hármasban
Egy felmérés szerint a csoportos együttlét a leggyakoribb erotikus fantázia a nőknél. Mindenhol egy forró kéz, érintés és soha véget nem érő kielégülés. Együtt lenni több pasival egyszerre a leggyakoribb erotikus fantázia a nőknél.
Egy másik nővel
Még azok is fantáziálnak erről, akik abszolút heteroszexuális beállítottságúak. Attól, hogy valaki „kísérletezne” még nem jelenti azt, hogy meleg. Ez csupán a vágy és a kíváncsiság fura keveréke.
Vadul, hevesen egy váratlan helyen
Belép egy jóképű pasi az ajtón és elragadja őt. Letépi a blúzt és a bugyit, majd feldob a konyhaasztalra és felfalja minden porcikáját. Ez csupán a zabolátlan, féktelen szenvedély. Arról szól, hogy valaki elveszi az eszét…és a testét. Apró sugallat a tudatalattitól, hogy valahol vágynak egy kis durvaságra, finom erőszakra.
Együtt lenni egy ismerőssel, aki nem a párunk
Barátnő férje, főnök, szomszéd srác. Sokszor feltűnik a nők fantáziájában. Érdekes mód, ettől sem kell félnie a partnerének, ugyanis ez vágy sem teljesül be. Inkább csak azt jelenti, hogy a szexuális vágy és a kielégülés egyik legnagyobb ellensége az unalom. Főként akkor, ha hosszú távú kapcsolatról van szó. Olyan személyről van szó, aki gyakran felbukkan a való életben, és a nő újdonságra, rejtélyre vágyik.
Egyes dolgok annyira természetesek, hogy nem is gondolkodunk el az okán. Ilyenek a liftben lévő tükrök. Számos olyan funkciója van, amelyekről talán nem is tudunk. Néhányuk valóban meglephet.
New York-i irodaházakban kezdtek tükröket építeni a liftekbe. Ezt az ötletet a liftezők utazási unalommal kapcsolatos panaszaira hozták létre. Rájöttek, hogy gyorsabban telik az idő, ha magunkat nézegetjük a lift tükrében. Így a liftezés nem volt olyan unalmas. Ne feledjük, hogy régebben lassabban haladtak a liftek, mint most.
Biztonsági okai is vannak. Nekik köszönhetően jobban megfigyelhetjük azokat az utasokat, akiknek esetleg rossz szándékuk van felénk – például ki akarnának rabolni minket.
Ezenkívül megfigyelték, hogy a liftekben lévő tükrök csökkentik a vandalizmust. A pszichológusok szerint a legtöbb ember nem szereti látni az arcát, amikor kárt okoz, vagy más bűncselekményt vagy szabálysértést okoz.
A liftekben található tükrök a tolószéket használó fogyatékkal élők számára is hasznosak. A helyiség kis mérete miatt a kerekesszékesek gyakran hátrafelé kényszerülnek bemenni abba. A tükröknek köszönhetően megnő a látómező, ami megkönnyíti a manőverezést.
Ezenkívül a liftekben lévő tükrök bizonyos mértékig segítenek a klausztrofóbiában szenvedőknek. A tükrök nagyobb és világosabbá teszik a helyiséget, ami csökkenti az utazás közbeni kényelmetlenséget.
A liftben lévő tükörnek közönséges használati funkciója is lehet. Például, amikor elmegyünk egy állásinterjúra vagy üzleti megbeszélésre, annak segítségével gyorsan változtathatunk a megjelenésünkön. Ez különösen fontos, ha jó első benyomást szeretnénk kelteni.
Mit gondoltok? Írjátok meg a véleményeteket kommentben!
Lassan indul a tavaszi zsongás! Lássuk mely csillagjegyek nézhetnek egy kis extra pezsgés elé!
HALAK
A tavasz megindítja benned a mélyebb érzéseket. Romantikus pillanatok tömkelegét hozza az életedbe. Ez persze csak Tőled függ. Hajlandó vagy kimozdulni a négy fal közül? Mélyebb kapcsolatot alakíthatsz ki azokkal, akiket erre érdemesnek találsz. Fontos, hogy nem feltétlenül kell új emberek társaságát keresned. Lehet, hogy ott találsz szerelemre, ahol már most is jól érzed magad.
RÁK
A romantika és a mély érzelmek időszaka ez számodra. Nagyon otthonosan érzed majd magad idén tavasszal. Szingliként egyre többen akarnak majd jobban megismerni. Kérdés, hogy engedsz-e a csábításnak. Gondolkodj el azon, hogy milyen lehet valakivel egy romantikus wellness. Ha lesz rá lehetőséged, ne hagyd ki!
MÉRLEG
Most kiteljesedhet az egyensúly iránti vágyad. Jól vagy Te a mindennapok során is, de most végre lesznek új lehetőségek. Ezek a hónapok kiválóak arra, hogy közös projekteket valósíts meg valaki mással. Legyen szó munkáról, vagy magánéletről. Új hobbik, a meglévő kapcsolatodba is új színt vihet.
BIKA
Most valahogy a szokásosnál és érzékibbnek, csábítóbbnak érzed magad. Csak tőled függ, hogy mennyi izgalmat engedsz az életedbe. Íme a lehetőség egy tökéletes randevúra. Egy puha pléd, napsütés, némi elemózsia és tökéletes pillanatokat tölthetsz el valakivel. Kérdés, hogy kit választasz?!
IKREK
Az idei tavasz fantasztikus lehetőséget kínál arra, hogy kibontakozz. Valami újat vonzz be az életedbe. Egy kis kiruccanás, kulturális esemény, vagy egy egyszerű vacsora is kiváló alkalom, hogy színt vigyél az életedbe. Akár a szerelemnek is helyet adhatsz.
Horoszkóp Február 20: A csillagok állása nap mint nap változik, befolyásolva életünk minden területét. Ismerd meg, mit tartogatnak számodra a csillagok ezen a napon, legyen szó szerencséről, karrierről, szerelemről, egészségről vagy barátságról. Lássuk, mi vár rád 2024. február 20-án!
Szerencse: Az empátia és az intuíció segíthet abban, hogy megtaláld a helyes utat. Hallgass a belső hangodra!
Karrier: Kreatív energiáid kiaknázása új lehetőségeket nyithat. Légy bátor az újításban!
Szerelem: Az érzelmek mélyebb megértése erősítheti a kapcsolataidat. Légy nyitott és érzékeny!
Egészség: A víz közelében töltött idő segíthet a lelki megújulásban.
Barátság: Egy barát különleges meglepetést tervezhet számodra. Légy kész a váratlanra!
Ez a napi horoszkóp segít megérteni a csillagok üzenetét, és segíthet irányt mutatni a különböző életterületeiden. Ne feledd, a horoszkópok segíthetnek inspirációt meríteni, de mindig a saját belső hangodra és megérzéseidre is hallgass!
Kiderült, mit mutat az Oscar-díjas színésznő mérlege. Az alakja még most is irigylésre méltó…
Julia Roberts Hollywood valaha legjobban fizetett színésznője volt. Most sem panaszkodhat. A sztárvilág egyik legszebb nőjeként van nyilvántartva. A mosolyát milliók irigylik, és a frizurája instant divatot teremt.
Az 56 éves sztár egy tízest letagadhatna a korából.
A televízió képernyőjén ugyan nem jön át, de Julia 173 centiméter magas, és ehhez mindössze 58 kilogramm.
Szeret jógázni, úszni és pilatesezni. Csirkét, avokádót, halat, rizst és salátát eszik.
Reggelire általában granolát eszik joghurttal és bogyósgyümölcsökkel, esetleg sárgarépás, illetve banános muffint készít, ebédre és vacsira pedig könnyed fogásokat dob össze, mondjuk gyömbéres lazacot quinoával és zöldségekkel.
Nem mond le teljesen a süteményekről és úgy egyébként a szénhidrátról, csak mértékkel fogyasztja.
Nem viszi túlzásba a bőrápoló termékeket sem. Tudatában van annak, hogy nem fiatal már és a kor ellen küzdeni egy szélmalomharc.
„Az tesz mindenkit a legcsodálatosabbá, ha igazán boldognak tűnik”
– Julia Roberts
Tagadja, hogy valaha is kés alá feküdt volna.
Mit gondoltok? Írjátok meg a véleményeteket kommentben!
